9 домашних методов быстрого лечения сильного кашля, вызванного ГЭРБ

Гастроэзофагеальный рефлюксная болезнь и связанный с ней кашель, широко распространенная проблема среди обоих полов, вызвана попаданием желудочной кислоты из желудка в пищевод. Часто эти симптомы улучшаются, простым изменением образа питания, но существует ряд естественных методов лечения гастроэзофагеального рефлюкса с почти мгновенными и долгосрочными результатами.

Естественные средства, о которых мы поговорим, обычно находятся под рукой у каждого из нас, и их преимущества заключаются в том, что они не только помогут решить проблему кашля, вызванного гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, но и распространяют своё влияние на общее состояние здоровья.

Вы столкнулись с этим крайне неприятным расстройством пищеварения и кашлем, связанным с ним? Вот некоторые естественные методы лечения кашля как следствие рефлюкса пищевода, эффективность которого была доказана с течением времени.

Как проявляется гастроэзофагеальный рефлюкс?

Гастроэзофагеальный рефлюкс или кислота – это действие, при котором желудочная кислота из желудка поднимается в пищевод. Нижний сфинктер пищевода служит в качестве защитного клапана, который препятствует тому, чтобы еда поднималась из желудка в пищевод. Когда этот сфинктер не работает должным образом, желудочный сок попадает в пищевод, вызывая кислотную регургитацию после каждого приема пищи.

Симптомы кислотного рефлюкса – это ощущение изжоги желудка, и которые могут подниматься в горло, в следствие чего начинается кашель.

Причины кислотного рефлюкса

Это расстройство пищеварения происходит не только от повышенной кислотности в желудке, но и от других факторов, таких как инфекция Helicobacter pylori или применение определенных лекарств, которые имеют побочные эффекты.

Бактерия Helicobacter pylori разрушает кишечную флору, нарушая желудочный баланс. Это вызывает различные желудочные расстройства, в том числе язвы желудка. Симптомы, которые сигнализируют о наличии инфекцию Helicobacter pylori в желудке это вздутие, изжога, гастроэзофагеальный рефлюкс, регургитация, запор, метеоризм.
Препараты против тревоги и депрессии, антибиотики, анальгетики, лекарства, назначаемые при гипертонии, рекомендуемые при остеопорозе, могут вызывать ожоги желудка, если они не назначаются должным образом. Чтобы избежать этих неудобств, внимательно прочитайте инструкции, следуйте способу администрирования и всегда принимайте их точно так, как говорит инструкция – натощак или, наоборот, после еды.

Топ 9 домашних методов быстрого лечения сильного кашля, вызванного ГЭРБ.

Следующие естественные методы лечения кашля, вызванного гастроэзофагеального рефлюкса были протестированы в течение многих лет, и их эффективность была подтверждена. Кроме того, они полезны и для общего здоровья.

Сок алоэ вера помогает уменьшить воспаление и облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Кроме того, это мощный детоксификатор для всего тела. Вы можете найти его в свободной продаже или приготовить сами. Для этого нужно смешать в блендере 30 мл сока, извлеченного из растения алоэ (около 2 столовых ложек) с чашкой цитрусового сока. Очевидно, что цитрусовый сок, в свою очередь, должен быть натуральным, приготовленном в доме. Выпейте этот сок один раз в день.
Чтобы облегчить симптомы кашля из-за кислотного рефлюкса, вы можете выпивать ежедневно ложку яблочного уксуса, разбавленную в стакане теплой воды.
Кроме того, чай из красного вяза поможет вам успокоить ваш кашель и облегчит неприятные ощущения в желудке практически мгновенно, так как имеет сильные противовоспалительные свойства. Кроме того, он стимулирует нервные окончания в желудочно-кишечном тракте и стимулирует выделения слизи, роль которой заключается в защите пищеварительного тракта от избыточной кислотности или язвы.
Ромашковый чай способствует уменьшению воспаления в слизистой оболочке пищеварительного тракта. Кроме того, он способствует улучшению пищеварения. Вы можете выпивать 2-3 раза в день, между приемами пищи.
Имбирь обладает сильным гастропротекторным эффектом, блокируя поглощение кислоты в пищеводе и способствуя формированию здоровой кишечной флоры. Имбирь также помогает устранить Helicobacter pylori.

Чтобы приготовить имбирный чай, кипятите несколько имбирных стержней в течение 10 минут (или 2 чайные ложки имбирного порошка), затем дайте ему отстояться несколько минут, прежде чем можно будет употреблять.

1. Измените ваше положение во время сна.

Рефлюкс чаще возникает, когда вы ложитесь, потому что гравитация не сопротивляется рефлюксу. Кроме того, отсутствие силы тяжести позволяет кислоте перемещаться вверх в пищевод и оставаться дольше в пищеводе, вызывая кашель. Симптомы можно облегчить, приподняв верхнюю часть тела в постели, разместив подставки под ножками кровати в верхней её части или придумать другой способ спать с приподнятой верхней частью тела. Эти способы удерживают пищевод над желудком и частично восстанавливают действие силы тяжести. Обязательно приподнять всю верхнюю часть тела, а не только голову. Если у вас не получится приспособиться таким образом, то хотя бы начните спать на левом боку. Исследования показали, что сон на вашем желудке или правом боку может вызвать дополнительное давление, которое увеличивает симптомы ГЭРБ.

2. Измените ваши привычки в питании

Напитки с содержанием кофеина усугубляют симптомы ГЭРБ. Некоторые продукты ухудшают симптомы ГЭРБ и поэтому их следует избегать. Эти продукты включают жир или жареные продукты, мяту, масла, цельное молоко, суп-крем и шоколадный. Правильный выбор продуктов включает в себя обезжиренные молочные продукты, яблоки, дыни и лесные фрукты, мясо с низким содержанием жиров и домашнюю птицу, а также хлеб и бобовые с низким содержанием жиров. Кроме того, исключите из вашего рациона напитки, которые будут раздражать ваш желудок, включая кофе, чай и другие напитки с кофеином и цитрусовые соки, включая апельсины и грейпфруты. Ешьте чаще понемногу в течение дня вместо двух или трех обильных столов.

– Начните свой день с чашки теплой воды и свежего лимонного сока. Выпивая это на пустой желудок за 15-20 минут, прежде чем есть что-нибудь еще, организм может сбалансировать свой кислотный баланс. Это отличная помощь вашему желудку и это безопасна для абсолютно для всех.

3. Измените образ жизни

Проведение других простых изменений образа жизни поможет предотвратить кашель, вызванный появлением ГЭРБ. Если у вас избыточный вес, постарайтесь приблизиться как можно больше к правильным показателям веса. Дополнительный вес вызывает дополнительное давление на желудок, что может вызвать усиление симптомов. Избегайте жевательной резинки или сосательные твердые конфеты, так как они увеличивает количество проглатываемого воздуха, усугубляя ваше состояние. Носите свободную одежду и старайтесь не сгибаться после еды. Прекратите употреблять табак в любой форме. Курение расслабляет ваш нижний сфинктер пищевода, который позволяет протекать кислоте из желудка в пищевод, вызывая боль и кашель.