Как избавиться от диареи при грудном вскармливании

Многие кормящие женщины сталкиваются с достаточно серьёзной проблемой – диареей. При этом абсолютно все задаются одним и тем же вопросом – стоит ли продолжать кормить ребёнка или прекратить грудное вскармливание. В то же время, диарея наносит ущерб здоровью, вызывая слабость у женщины, а ведь ей по-прежнему нужно заботиться о своем малыше. Поэтому диарея в период грудного вскармливания требует особого внимания.

Причины диареи кормящей матери:

пищевое отравление – расстройство желудка из-за потребления зараженной пищи, содержащей токсины и вредные микробы
вирусы – самыми распространёнными видами вирусов, вызывающих диарею, являются ротавирусы и аденовирусы, вызывающие воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника (гастроэнтерит).
синдром раздраженной кишки – нарушение работы кишечника, вызванное нервными расстройствами, стрессами, депрессией
аллергическая реакция – диарея может быть признаком пищевой аллергии
заболевания желудочно-кишечного тракта – диарея может являться симптомом ряда желудочно-кишечных заболеваний

Симптомы диареи:

желудочные спазмы, колики
жидкий стул
урчание в животе
озноб
температура
головная боль
сухость во рту
слабость
возможны тошнота, рвота и кровь в стуле

Врачи утверждают, что нет необходимости останавливать грудное вскармливание, если у вас диарея, но вы должны соблюдать гигиену: не забывайте тщательно мыть руки после посещения туалета и прежде, чем вы коснетесь пищи.

Симптомы острой диареи обычно проходят в течение нескольких дней, так как иммунная система быстро реагирует на инфекционное заболевание, вырабатывая антитела к вирусу, которые кормящая мать передаст своему ребенку вместе с грудным молоком. Кроме того, во время грудного кормления в организме малыша оказываются ферменты, которые вырабатывает организм мамы. А это значительно снизит риск заражения. У грудных детей гораздо меньше шансов пострадать от расстройства желудка, чем у младенцев на искусственном вскармливании. Если состояние матери ухудшается, врач может порекомендовать прекратить грудное вскармливание на какой-то небольшой промежуток времени, но полностью отказываться от грудного вскармливания не нужно.

Таким образом, лечение кормящей матери сводится главным образом к тому, чтобы избежать обезвоживания, которое может произойти очень быстро, учитывая потерю жидкости организмом одновременно в процессе лактации и диареи. Поэтому обезвоживание с большой вероятностью значительно снизит секрецию молока у кормящей матери.

Читайте по теме: Недоедание у детей, о котором нужно знать родителям

Признаки обезвоживания при грудном вскармливании:

Мышечные судороги
Ощущение лёгкости в молочных железах
Головокружение
Усталость
Головная боль
Сухость во рту

Лечение диареи при грудном вскармливании:

1. Жидкость.

Вода, чай, в идеальном варианте – растворы для оральной регидратации, которые помогут сбалансировать уровень соли, воды и сахара в вашем организме и восполнить потерянные жидкости во время диареи. Они не останавливают диарею, но предотвращают обезвоживание. Пейте три раза в день зелёный чай и чай из ромашки, они обладают противомикробным и противовоспалительным эффектом, а также благоприятно влияют на лактацию. Пить жидкость нужно дробно – в небольших количествах, но часто.

2. Пробиотики.

Восстановление баланса здоровой микрофлоры желудка и кишечника поспособствует скорейшему выздоровлению и прекращению диареи. Многие пробиотики способны быстро подавить патогенную микрофлору.

3. Диета.

Кормящей матери очень важно скорректировать диету и режим питания таким образом, чтобы помочь организму справиться с диареей максимально эффективно. Включите в свой рацион рис, сухарики, картофель, бананы, йогурт, печёное яблоко, овсянку, солёные бульоны, крекеры, отварную говядину или мясо птицы, вареные вкрутую яйца.

4. Жаропонижающие средства.

Вы можете принять парацетамол, если у вас значительно повысилась температура или появилась головная боль

5. Медикаментозное лечение диареи.

Домашнее медикаментозное лечение при грудном вскармливании может ограничиться приёмом сорбентов. Так как, приём более сильных препаратов может отразиться на малыше.

Если же самочувствие кормящей матери становится не лучше, а хуже, необходима консультация врача. Он поможет подобрать противодиарейные препараты, которые лучше принимать при грудном вскармливании. Врач также может скорректировать диету и подобрать препараты, которые не требуют прерывания грудного вскармливания или назначит внутривенные растворы для быстрого выздоровления.

6. Покой.

Старайтесь сильно не нервничать и постарайтесь организовать режим дня таким образом, чтобы кто-то еще мог помочь вам позаботиться о вашем ребенке и принести ребенка к вам на кормление, когда это необходимо. Если вы можете оставаться в постели и отдыхать, а кто-то поможет вам позаботиться о ребенке, это значительно упростит дело.

Профилактика:

Соблюдение гигиены. Мойте руки перед едой.
Свежие продукты. Соблюдайте осторожность при потреблении морепродуктов, мяса, яиц и молочных продуктов. Избегайте нездоровой пищи.
Поддержание чистоты дома, особенно кухни, чтобы избежать роста бактерий.
Поддержание благоприятного эмоционального фона;
Диета согласно рекомендованному специалистами рациону во время грудного вскармливания и т.д.

Возможно вам будет интересно узнать 10 быстрых способов избавиться от боли в животе от острой еды

С некоторыми инфекциями организм в состоянии справиться самостоятельно, но не со всеми и не всегда.

В каких случаях следует немедленно обратиться к врачу:

При сильном обезвоживании. Если организм потеряет 10% воды, начинаются довольно серьезные расстройства, сильное истощение, слабость, вялость. При потере 25% воды возможен летальный исход.
При наличии внутреннего кровотечения, что нередко происходит при язвенной болезни, о чём свидетельствует дефекация чёрного цвета. Стул со слизью зелёного цвета так же является веской причиной для обращения за медицинской помощью.
Обильная диарея в течении 3 дней, которая может вызвать шоковое состояние. Сильная слабость, головокружение, учащение пульса, холодный пот, выступающий на теле – всё это симптомы шока, когда тоже необходимо вызвать скорую помощь.

Рекомендованные статьи: Причины ночного кашля и Головокружение по утрам