lyekarstvo

Вы любите есть острую пищу, но ваш желудок не переносит ее и приводит к боли в животе? Это случается очень часто у некоторых людей даже если они являются большими гурманами. Чтобы решить эту проблему, я приведу вам несколько методов, как можно преодолеть боль в животе, вызванную острой пищей, и, конечно же, натуральными и простыми методами.

1. Пейте тёплый чай

Снять боль в животе, вызванную острой пищей, можно выпив теплый чай без сахара. Этот метод является одним из главных, безопасных и эффективных способов преодоления боли в животе, возникающей из-за употребления острой пищи.

2. Пейте имбирный чай

Имбирь хорошо известен как пряность, которая полезна для лечения болей в животе, помимо своей способности преодолевать пищевую аллергию.

1. Положите 3 кусочка (1 дюйм) имбиря в ёмкость, и налейте 400мл воды.
2. Заварите его около 30 минут и добавьте мёд по вкусу.
3. Пейте по 1-2 стакана в день, пока не почувствуйте себя лучше.

3. Пейте зелёный чай

Не знаете как снять боль в животе после употребления острой пищи? Зелёный чай является хорошим противовоспалительным средством.

1. Заварите один пакетик зеленого чая в чашке с теплой воды в течение 5-10 минут.
2. Уберите чайный пакетик, добавьте мед по желанию.
3. Регулярно пейте по 1-2 стакана, пока пройдет боль в желудке.

4. Пейте чай из базилика 

Еще один продукт, который поможет  преодолеть боль в животе, это чай с базиликом.

1. Подготовьте 4 листьев базилика с 1 1/2 стакана воды.
2. Варите около 30 минут.
3. Добавить мед в качестве подсластителя.
4. Процедите, прежде чем пить его. Можно пить его 3 раза в день, чтобы прошла боль в желудке.

5. Ешьте миндаль

Попробуйте есть 6 миндаля после употребления острой пищи. Миндаль обладает способностью предотвращать увеличение желудочной кислотности, таким образом снимая боль в желудке.

6. Ешьте банан

Если у вас возникла боль в животе после того, как вы поели острое,  тогда ешьте банан. Банан – это один из фруктов с высоким содержанием калия, который помогает справиться с болью. Каждый раз, после того как вы едите острую пищу, попробуйте съесть банан.

7.  Ешьте яблоко

Яблоки также могут помочь вам вылечить боль в животе, вызванную острой пищей.  Съешьте 1 яблоко, когда почувствуете боль в животе. Ферменты, содержащиеся в яблоке, помогают справиться с болью.

8. Ешьте папайю

Папайя – это еще один фрукт, который вы можете употреблять, когда у вас возникает боли в животе после употребления острой пищи. Вы можете преодолеть боль, съев папайю, которая также богата ферментами.

9. Есть йогурт

Йогурт – пробиотическая пища, которая может помочь снять боль в животе. Ешьте чашку холодного йогурта каждый раз, когда чувствуете, что у вас болит живот из-за острой пищи для быстрого результата.

10. Ешьте Алоэ Вера

Боль в животе также можно снять, употребляя сок алоэ вера, потому что он способен успокоить расстройство желудка. Пейте его 2-3 раза в день, пока боль не пройдет.

11. Прилечь немного

Как только появится боль в животе, попытайтесь отдохнуть, лежа в вертикальном положений. Вы можете поднять голову примерно на 15 см выше ступней. Этот метод действительно помогает преодолеть боль в животе.

12. Компресс с теплой водой

Вы можете замочить чистое полотенце в теплую воду и затем положить на живот, чтобы получить расслабляющий и успокаивающий эффект. Этот метод помогает уменьшить боль, которая возникает в желудке.

13. Использование эвкалиптового масла

Помимо её способности уменьшать газы в желудке, это средство также может помочь снять боль, втирая масло эвкалипта в живот. Ощущение тепла поможет вам почувствовать себя лучше. Попробуйте применить этот метод вместе с употреблением травяных чаев.

14. Пейте воду

Самый простой способ преодолеть боль в животе.  это пить воду. Это может быть первым решением, если нету другого натурального ингредиента из выше перечисленных.

Это были способы преодоления боли в животе, возникающей из-за употребления острой пищи. Старайтесь не есть часто острую еду особенно перед сном. Если боль не проходит, попробуйте обратиться к врачу, чтобы получить правильное лечение. Желаю вам крекого здоровья!