Одышка из-за слабого сердца – причины и профилактика

Каждый день мы совершаем тысячу вдохов и выдохов и не задумываемся об этом до тех пор, пока дыхание не начинает беспокоить. Проблемы с дыханием могут возникать по разным причинам, например, из-за лихорадки или астмы. Но в некоторых случаях они являются признаком того, что с вашим сердцем что-то не так.

Самая распространенная проблема, связанная с дыханием – одышка. Она может быть симптомом многих заболеваний, но чаще всего эти заболевания связаны с сердечными или легочными. Сердце и легкие участвуют в процессе транспортировки кислорода в ткани и освобождении от углекислого газа, и проблемы с любым из этих процессов влияют на дыхательную систему.

Одышка – одна из основных жалоб пациентов, страдающих сердечными заболеваниями.

7 причин одышки из-за слабого сердца:

1. Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность (иногда называется застойная сердечная недостаточность – нарушение насосной функции сердца ). Но это не означает, что ваше сердце перестает биться. Это означает, что оно слабое. Одышка и чувство усталости могут быть симптомами данного заболевания. Часто люди также жалуются на отек ног, потому что сердце недостаточно сильное, чтобы правильно перекачивать кровь. О том, как укрепить сердце, читайте в нашей отдельной статье.

На ранних стадиях сердечной недостаточности могут возникнуть проблемы с дыханием после физической нагрузки. По мере того как заболевание развивается, проблемы с дыханием усиливаются: одышка начинает беспокоить еще больше. Сердце становится слабее и человек может почувствовать одышку, даже в лежачем положении. Если у вас наблюдаются подобные симптомы, обратитесь к врачу. Он может назначить подходящее лечение.

2. Тахикардия.

В медицине тахикардией называют учащенный быстрый сердечный ритм (обычно более 100 ударов в минуту у взрослого человека). Сердечный ритм ускоряется, потому что электрические сигналы сердца не срабатывают должным образом. Пациентам с тахикардией рекомендуется бросить курить, исключить кофе и алкоголь. При учащенном сердцебиении помогают народные средства, какие – читайте здесь.

3. Отек легких.

Это означает, что в легких скопилась лишняя жидкость, из-за которой трудно дышать. Это обычно вызвано проблемами с сердцем. Если у человека больное сердце, оно не может выкачать достаточное количество крови, которую получает из легких. Когда это происходит, давление в сердце накапливается и толкает жидкость в воздушные мешки легких, и таким образом скапливается жидкость, которая там совершенно не нужна.

4. Кардиомиопатия.

Кардиомиопатия – серьезное заболевание сердечной мышцы, которое затрудняет перекачку и транспортировку крови в организм. Существуют различные типы кардиомиопатии, о которых вы можете прочитать здесь.  Причины кардиомиопатии могут быть самые разные. Для установления причины и назначения лечения имеет смысл обратиться к врачу.

В начале вы можете не заметить никаких симптомов кардиомиопатии. Но по мере того, как заболевание прогрессирует, вы можете почувствовать одышку, когда выполняете повышенные физические нагрузки, или даже когда отдыхаете. Если у вас проблемы с дыханием или вы чувствуете острую боль в груди, которая длится более 3-х минут, срочно обратитесь за медицинской помощью!

5. Сердечная астма.

Сердечная астма – это не то же самое, что бронхиальная астма, хотя она вызывает похожие симптомы. Сердечная астма вызвана избытком количества жидкости в левой части сердца. Эти запасы жидкости могут быть результатом того, что сердце слабо качает кровь или имеется какой-либо врожденный порок сердца. При этом дыхание человека становится прерывистым, он ощущает одышку.

Может наблюдаться повышение кровяного давления. Лечение включает в себя лекарства для контроля артериального давления, удаление лишней жидкости, правильное питание, употребление ежедневно достаточного количества воды. Если причиной является врожденный порок сердца, может потребоваться операция.

6. Ишемическая болезнь сердца.

В группе риска ишемической болезни сердца находятся люди, у которых повышен холестерин в крови. Когда холестериновые бляшки (отложения в сосудах) накапливаются, они сужают коронарные артерии сердца, уменьшая приток крови к сердцу. Сердечная ишемия возникает, когда кровоток через одну или несколько из трех коронарных артерий сокращается на непродолжительное время, уменьшая подачу богатой кислородом крови к сердцу. Наиболее распространенным симптомом является боль в груди (стенокардия). Существует риск возникновения сердечного приступа.

7. Врожденный порок сердца. 

Врожденные пороки сердца могут быть диагностированы еще до рождения или сразу после рождения. Бывает, когда у человека врожденный пророк сердца, однако никаких симптомов при этом нет. Но иногда люди жалуются на боли в сердце, проходят обследования (ЭКГ, УЗИ сердца) и у них выявляется врожденный порок сердца. Данное заболевание характеризуется такими симптомами, как, бледноватый оттенок кожи, холодные пальцы рук и ног, учащенное сердцебиение, аритмия, одышка.

Как защитить сердце от болезней, читайте в нашей отдельной статье.

Факторы риска болезней сердца:

• возраст
• наследственность (врожденные пороки сердца и др.)
• низкое кровяное давление
• высокое кровяное давление
• повышенный уровень холестерина
• ожирение
• неправильное питание
• чрезмерное потребление алкоголя (более одного напитка в день для женщин и более двух напитков в день для мужчин)
• стресс
• отсутствие физических нагрузок

Читайте также об упражнениях, которые укрепят ваше сердце.

Профилактика болезней сердца. Основные рекомендации:

1. Избегайте активного или пассивного курения.
2. Занимайтесь физической культурой несколько раз в неделю. Для сердца полезны кардиотренировки, включающие в себя бег, быструю ходьбу, аэробику.
3. Следуйте принципам правильного питания, пейте достаточное количество воды, сократите потребление кофе и чая.
4. Избегайте влияния стресса.
5. Спите достаточное количество часов.
6. Проходите регулярные лабораторные исследования в вашем медицинском учреждении.

Когда стоит обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть проблемы с дыханием, наблюдается одышка, даже когда вы лежите. Если вы ощущаете, что задыхаетесь, имеете синеватый или серый оттенок кожи, кашляете с кровью, чувствуете, что ваше сердцебиение быстрое или нерегулярное, возможно, у вас серьезные проблемы с сердцем, в таком случае не медлите с посещением доктора, ведь здоровье – это самое ценное, что у нас есть в жизни.

Будьте здоровы, уважаемые читатели!