11 основных факторов, снижающих выработку грудного молока

Если у вас мало молока в период грудного вскармливания или вы начали его сокращать, эта ситуация может быть вызвана многими причинами, такими как стресс, недоедание и поражение продуктов грудного вскармливания. Существует несколько основных факторов, снижающих выработку грудного молока. Узнайте Польза употребления молока во время беременности

1. Стресс

Стресс, грусть, депрессия являются наиболее важными причинами прерывания грудного молока. Стресс вызывает нарушение гормонального баланса, что приводит к снижению или полному прекращению употребления молока. Занимаясь спортом, проводя время со своими близкими, вы можете увлечь себя тем, что может снизить уровень стресса.

2. Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки содержат гормон эстрогена, который предотвращает нормальную лактацию. По этой причине мы не рекомендуем использовать таблетки во время кормления грудью.

3. Дефицит кальция

Дефицит кальция является одним из факторов, которые вызывают сокращение молока. Если достаточное количество кальция, который является одним из основных компонентов грудного молока, не принимается

4. Алкоголь

Алкоголь останавливает секрецию гормона окситоцина, необходимого для выработки молока организмом. Вы, должно быть, слышали, что расслабленное и отдохнувшее состояние матери увеличивает грудное молоко, влияет на его качество и количество. Но пить небольшое количество алкоголя для увеличения молока не увеличивается. Если вы не зависимы от алкоголя, бокал вина не вызывает прекращения употребления молока, но нарушает выработку молока. Читайте 10 эффективных способов хорошего сна при беременности

Вред алкоголя для ребенка

Алкоголь передается от матери ребенку и негативно влияет на неврологическое развитие ребенка. Не нужно много говорить об употреблении алкоголя. Если вы привели ребенка в мир, а не по своему выбору, держитесь подальше от алкоголя и курения, правильно воспитывайте ребенка, когда он кормит самым важным периодом развития вашего ребенка.

5. Курение

Нет необходимости обсуждать, что более 400 ядовитых сигарет уменьшают грудное молоко. Позвольте нам еще раз напомнить вам, что более 400 отравленных сигарет передаются вашему ребенку в результате курения, если вы курите из своей жизни и ведете вас к раку, выкуривая все свои органы. Некоторые врачи игнорируют стресс матери, чтобы избежать стресса во время беременности и кормления грудью, в то время как вы и ваш ребенок будете вредить молоку, уменьшая при этом. Вас заинтересует Общие признаки болезни почек у женщин

6. Алоэ вера

Кормящим матерям следует держаться подальше от кремов, содержащих алоэ вера или алоэ вера, для увлажнения сосков. Алоэ вера раздражает соски и вызывает кожные проблемы, такие как дерматит. Обладая антикоагулянтным свойством замедляет послеродовое восстановление матерей. Алоэ вера, которая не очищается от соска, поскольку уменьшает грудное молоко, может вызвать у ребенка диарею.

7. Употребление таких трав, как шалфей, петрушка, мята и ментол

Когда вы потребляете эти растения с очень высокой скоростью, вы можете заметить, что у вас становится мало молока. Эти растения могут быть ароматами продуктов, которые мы обычно потребляем. Например, шалфей в запеченном мясе, салат из петрушки и салата и фрикадельки во многих продуктах, от мяты перечной и ментоловой камеди до конфет и чая. Вам лучше не есть пучок петрушки в гостиной. Это интересно 13 рекомендуемых способов предотвращение маточного рака

8. Употребление тимьяна

Во время беременности и когда ребенка кормят грудным молоком, употребление избыточного количества тимьяна, орегано вызывает аллергические симптомы. Не рекомендуется беременным и кормящим матерям.

9. Употребление куркумы

Травы, используемые для симптомов ПМС, эндометриса и менопаузы, могут быть найдены в различной терапевтической поддержке пищи. Это может также быть дано матерям, которые кормят грудью как тошнота. Уменьшает секрецию пролактина, уменьшает грудное молоко. С уровнем пролактина в организме, грудное молоко также уменьшается. Куркума рекомендуется вместо сенной травы, чтобы открыть закупорки в груди из-за мастита.

10. Употребление капусты

Потребление большого количества капусты может вызвать гипотиреоз. Это потому, что капуста вызывает дефицит йода и влияет на секрецию гормонов щитовидной железы. Капуста содержит соединения, содержащие много серы и азота. Эти соединения реагируют, вызывая образование ионов, которые препятствуют выработке тиреоидных гормонов или йода. Проблемы со щитовидной железой также вызывают уменьшение грудного молока.

• Капуста также содержит большое количество непереваренного сахара.
• Эти сахара с высоким содержанием углеводов, которые попадают в кишечник без проглатывания.
• После употребления капусты могут возникнуть газы в желудке, боли в животе и вздутие живота. Этот дефицит газа также переходит к ребенку с грудным молоком. Узнайте 14 негативных последствий от уколов в области губ

11. Чрезмерное употребление кофе

Почему кофе в списке следует избегать при кормлении грудью? Кофе, чай, газировка, энергетические напитки и кофеин в некоторых лекарствах и теин попадают в грудное молоко.

Младенцы, такие как взрослые, не могут переваривать кофеин, и кофеин влияет на сон ребенка, вызывая газовые боли и беспокойство. Потребление напитков, содержащих большое количество кофеина, уменьшает количество железа в материнском молоке и вызывает снижение гемоглобина в крови ребенка. Лучшее решение – не употреблять кофе какое-то время.

Берегите себя и будьте здоровы!