8 полезных продуктов для здорового мочевого тракта

Мочевой тракт – это система удаления мочи из организма. Эта система состоит из почек, мочевого пузыря и соединительных каналов (мочеточника-уретры) этих органов. Когда эта система заражена микроорганизмами, развивается инфекция мочевых путей. Читайте также о признаках того, что вы на неправильной диете.

Инфекция мочевых путей – распространенная инфекция, которая может влиять на мочевой пузырь, почки, уретру (мочевой путь). Наиболее распространенными симптомами являются ощущение зуда и покалывания, необходимость часто ходить в туалет, чувство мочи и тошнота в размытии. В Интернете есть много легенд об этой теме. Есть несколько полезных продуктов для здорового мочевого тракта.

Травяные процедуры и антибиотики, лекарства, есть много решений. Насколько хорошо воспаление мочевых путей, вы можете создавать решения дома с помощью простых приложений, давайте перейдем непосредственно к теме.

Проблемы мочевых путей наблюдается у мужчин и женщин.

• Чаще всего наблюдаются инфекции мочевого пузыря (цистит), которые обычно легко лечатся. Однако, когда инфекция достигает почки, возникает более серьезное заболевание и требует более подробного лечения.
• Приблизительно у половины женщин инфекция мочевых путей происходит не реже одного раза в жизни. Читайте также заболевания, передающиеся половым путем

8 полезных продуктов для здорового мочевого тракта

1. Чай ромашки

Этот чай является очень важным растением с сильными антиоксидантными противовоспалительными свойствами.

Он устраняет инфекцию мочевых путей, бросая токсины в мочевой пузырь и почки.

Рецепт: 1 чайную ложку сухой ромашки 1 стакан кипящей воды за 10 минут заварить, процедить и 3-4 чашки в день для этого чая.

2. Пробиотики

В связи с развитием устойчивости к бактериям пробиотики являются одной из наиболее перспективных естественных методов для здорового мочевого тракта. Исследования объясняют, что доброкачественная бактериальная флора очень важна для предотвращения чрезмерного роста микроорганизмов, вызывающих болезнь. Использование антибиотиков удаляет полезную бактериальную флору, а патогенные бактерии избирательно активируются для чрезмерного роста на внутренних и внешних поверхностях.

Пробиотики помогают поддерживать нормальную флору человеческого тела, которая служит защитой. Ферментированные продукты помогают восстановить естественную флору организма и переделать мочевой пузырь полезными бактериями. Некоторые из самых здоровых ферментированных продуктов – кефир, кимчи, пробиотический йогурт, сырой сыр, квашеная капуста.

3. Клюква

Некоторые исследования показывают, что клюквенный сок может уменьшить количество вредных организмов, которые развиваются в течение 12 месяцев, особенно для женщин с рецидивирующими инфекциями мочевых путей. Хотя имеются ограниченные или неоднозначные признаки способности черники справляться с симптомами, есть свидетельства того, что клюква может использоваться в качестве превентивной стратегии.

Исследования на животных показывают, что продукты из клюквы работают, препятствуя росту и колонизации инфекционных бактерий.

4. Чеснок

Аллизин, один из активных принципов сырого чеснока, имеет различные противомикробные активности. Было обнаружено, что в чистом виде аллизин проявляет антибактериальную активность против широкого спектра бактерий, включая штаммы с множественной лекарственной устойчивостью. Чеснок также обладает противогрибковыми свойствами против грибковых инфекций. Читайте также последствия использования яблочного уксуса.

5. Витамин С

Витамин С делает мочу более кислой, подавляет рост кишечной палочки и повышает иммунную функцию. В исследовании от 2007 года ежедневное потребление 100 мг витамина С оценивалось при лечении инфекции мочевых путей во время беременности. Исследователи обнаружили, что лечение витамина С может уменьшить инфекции мочевых путей в течение трех месяцев и улучшить состояние здоровья женщин при беременности (развитие эмбрионов в матке).

6. Гвоздичное масло

Было показано, что гвоздичное масло обладает противомикробной, противогрибковой и противовирусной активностью. Еще одно преимущество гвоздичного масла заключается в том, что он обладает противовоспалительными свойствами и используется для облегчения боли и улучшения заживления. Гвоздика может быть взята один раз в две недели, но я рекомендую вам сделать это под наблюдением медицинского работника или диетолога.

7. Масло мирры

Многие исследования показали, что масло мирры обладает антибактериальными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами. Исторически он использовался для лечения ран и профилактики инфекций. Его можно наносить местно или наносить на кожу горячими или холодными компрессами. Соблюдайте осторожность при использовании продукта внутри; Обязательно используйте чистый, высококачественный продукт и делайте это под присмотром вашего медицинского работника. итайте больше о 12 опасностей употребления холодной пищи и воды беременным

8. Тимьяновое масло

Исследование оценило антибактериальную активность тимьянового масла. Исследователи обнаружили, что тимьян активен против всех тестируемых бактериальных штаммов и успешно ингибирует рост бактерии E. coli, самой распространенной бактерии в инфекции мочевых путей.

• Исследователи считают, что эфирное масло тимьяна можно использовать в качестве альтернативного антибактериального препарата для ускорения процесса заживления при бактериальных инфекциях и является эффективным способом предотвращения развития резистентного к антибиотикам штамма. Фактически, преимущества масла тимьяна могут превосходить рецептурные антибиотики, потому что тимьян не вызывает резистентности к антибиотикам и не имеет вредных побочных эффектов.

Рецепт. При употреблении масла тимьяна смешивайте с водой или кокосовым маслом. Однако рекомендуется, чтобы вы не принимали тимьяновое масло более двух недель одновременно и должны проводиться под руководством вашего медицинского работника. Читайте также о способах предотвратить боли в пояснице при беременности.

Выводы

Таким образом существует много различных естественные методов для здорового мочевого тракта, включая клюкву, сырой чеснок, пробиотики, витамин С и D-маннозу. Эфирные масла тимьяна, гвоздики и миррового масла также могут способствовать росту и предотвращению бактерий.