Прививка часто дается на руке и отек может произойти, но вот способы, которыми вы можете его лечить. Заранее, прочитайте некоторые из причин и влияния для того чтобы помочь вам обработать отек лучше.
Причины отека
- Воспаление
- Раздражение
- Инфекция
Эффекты от отека
- Размягчение
- Зуд
- Боль
- Краснота
Обработка опухшей кожи
Делайте эти процедуры, чтобы помочь с отеком кожи:
- Охладите вашу кожу
Лучший способ лечения любого отека – с помощью льда. Вам не обязательно нужны ледяные кубики для этого, вы можете использовать холодные пакеты тоже. Также вы можете обернуть лед тканью или полотенцем в случае здесь слишком холодно. Оставьте лед на опухшей коже максимум на 20 минут. Подождите несколько часов и повторите.
- Обезболивающее
Вы можете принять некоторые болеутоляющие средства, чтобы уменьшить дискомфорт. Лекарство может помочь в уменьшении интенсивности опухшей кожи. Вы можете выбрать, чтобы принять Тайленол или ибупрофен. Эти лекарства помогают в лечении воспалений, что происходит под кожей.
- Теплый компресс
Кроме использования льда, вы можете использовать что-то теплее. Теплый компресс на кожу может вызвать кровообращение в больной зоне. Кожа будет иметь способность излечить на гораздо быстрее. Вы можете чередовать использование льда или теплого компресса на вашей коже.
- Массаж
Во время вашего свободного времени, нежно придайте легкое давление к области вокруг вашей кожи. Это помогает крови течь. Кроме того, мышца вокруг опухшей кожи расслабится. Напряженные мышцы вызывают боль. Медленно массируйте область, но не трите слишком жестко. Он также отлично подходит, чтобы лечить отеки ног.
- Отдых для руки
Вам нужно дать больше времени отдыха для вашей руки в случае, если опухшая область болит слишком много. Слишком большое усили может вызвать только больше боли. Опухоль может расти. В то же время, вы можете использовать вашу другую руку для ваших ежедневных задач пока отек пройдет.
- Используйте легкие упражнения
Хотя вам, возможно, придется не двигать рукой так сильно, как обычно, это все еще нуждается в некотором упражнении. Дайте вашей руке несколько легких движений. Например, вы можете поднять руку на пару минут. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это переместить ее круговым движением. Легкая тренировка заставит кровь течь быстрее без большой боли.
- Протяните руку
Всегда старайтесь держать руку расслабленной. Периодически вытягивайте руку, как далеко, как вы можете. Освободите все напряжение, чтобы ваша рука могла расслабиться. Продолжайте делать это, пока не увидите, что отек уменьшился в размере.
- Носите правильную одежду
Не носите очень плотную одежду, когда отек все еще есть. Выберите что-нибудь легкое, гладкое и воздушное. Вы также можете носить одежду с коротким рукавом, если вы можете. Плотный материал причинит так много боли на области. Ваша вздутая кожа может также получить раздражение от слишком большого количества соприкосновений с тканью, которую вы носите. Вы можете прочитать 13 способов облегчения боли в паховой зоне после удаления грыжи
- Избегайте спать на опухшей области
Когда вы спите на вашей стороне, выберите спать на вашей здоровой руке. Напомните себе не засыпать на стороне вашей руки, которая все еще опухла. Случайное давление на вашей опухшей области может повредить вам. Время заживления тоже может стать длиннее.
- Увлажните тело
Это так важно для вас, чтобы увлажнить ваше тело. Это хороший способ остудить твое тело. После прививки столбняка в области, где произошла инъекция, может возникнуть небольшое воспаление. Гидратированное тело сможет справиться с этим. Употребляя питьевую воду, вы уменьшаете воспаление на коже.
- Избегайте царапин
Будьте очень внимательны к своему телу. В случае, если вы чувствуете зуд, поцарапать опухшую кожу не надо. Царапать это не хорошая идея, так как это вызовет раздражение. Вместо того, чтобы чесать, вы можете просто легко погладить область вокруг опухоли. Вы можете также протереть вокруг опухоли круговым движением.
- Сократить потребление натрия
По-видимому, натрий может увеличить интенсивность отека. Натрий присутствует не только в еде. Его также можно найти в безалкогольных напитках. Смотрите, что вы едите и не потребляют слишком много натрия. Читайте 26 эффективных способов побороть чрезмерную сонливость.
- Не ешьте острую пищу
Вам также нужно избежать есть слишком много острой пищи. Это не поможет в том, чтобы ваш отек исчез. Вместо этого ешьте пищу, содержащую много свежих фруктов и овощей. Они полны воды которая будет иметь охлаждающее действие на вашем теле. Ваша опухшая кожа будет благодарна вам за то, что вы не перегреваете ее.
Можете узнать также 35 правильных путей как ухаживать за кожей после лазерной терапии
- Пейте настои
В случае, если пить простую воду становится скучно, этот следующий трюк может помочь вам потреблять больше жидкости. Нарезать фрукты небольшими ломтиками и смешать его с водой. Можно добавить клубнику, киви или лимон. Вы можете даже добавить листья огурца или мяты. Настойка поможет вам излечиться путем совмещения воды и витаминов.
- Успокаивающая ванна
Успокаивающая ванна может творить чудеса для вашей опухшей кожи. Оно даже будет более эффективна когда вы добавите немного английской соли. Эти соли, как известно, охлаждают воспаление. Убедитесь, что уровень воды достаточно высок, чтобы замочить опухшую кожу. Вы можете безопасно делать это ежедневно.
Больше советов (16-20)
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать.
- Избегайте раздражителей: не используйте жесткие мыла или духи вокруг отека.
- Примите витамины: увеличьте вашу иммунную систему тела для излечения.
- Увлажнение: помогает сохранить опухшую область влажной. Сухость может вызвать раздражение.
- Очистите область: постарайтесь сохранить вашу кожу в чистоте и чистоте.
- Легкая повязка: оберните легкую повязку на опухоль, чтобы избежать трения или раздражения.
Вещи, которые нужно помнить
Чаще всего отек от столбняка часто заживляет в течение суток или недели. Но в случае, если опухоль растет в размерах, обратитесь к врачу. Нарисуйте круг вокруг области, чтобы отслеживать, сколько опухоль выросла. Вы также должны пойти в больницу, когда вы испытываете жар или головокружение после вакцинации.
Вы можете сделать комбинацию из этих методов лечения, пока опухоль полностью исчезнет. Лечите твою больную кожу с терпением, и вы увидите результат.