Posts by tag: еда

Продукты, которые мы потребляем, не только дают нам вес. Питательные вещества, которые мы едим в течение дня, серьезно влияют на…

Различные причины, такие как желание выглядеть здоровым и подтянутым, заставляют людей соблюдать диету. Тем не менее, многие из людей, сидящих…

Согласно исследованию Американской кардиологической ассоциации: 133 тысячи больных сахарным диабетом в мире ежегодно, 44 тысячи – от болезней сердца и сосудов,…

Волокнистые продукты очень полезны для здоровья человека; зерновые, бобовые, овощи и фрукты в изобилии. Основным источником волокон является клеточная стенка…

В некоторых азиатских регионах, таких как Индонезия и Малайзия, темпе относится к такому типу продуктов, который легко недооценить,  из-за его…

Когда мы едим, большая часть кровотока в нашей системе кровообращения начинает обслуживать нашу пищеварительную систему. Особенно когда мы много едим,…

Проглатывание пищи сразу, не разжевывая может превратиться в вредную привычку для здоровья. Люди, которые имеют эту привычку, будут непреднамеренно питаться…

Еда маленьких закусок и тяжелая пища играют важную роль в способности желудка производить выделения, необходимые для пищеварения. Хорошее пережевывание пищи…

Если вы один из тех, кто говорит: «Я пью стакан воды, даже если не хочу», важные проблемы со здоровьем могут…

Вы можете пить воду в начале, середине или конце еды. Но даже если вы хотите много воды, вы также должны…