Что вызывает варикозное расширение вен во время беременности?
В частности, кровь не может двигаться вперед при ухудшении эластичности стенок вен в ногах. Поэтому образуются варикозные вены.
Процесс беременности также способствует образованию варикозного расширения вен; потому что объем крови значительно увеличен для удовлетворения потребностей ребенка. Поэтому в венах много крови, что увеличивает накопление крови, особенно в ногах. Проблема, описываемая нами, обычно возникает в результате давления растущего ребенка в матке на вены в паху. 5 видов выделений при беременности: полное руководство
Как можно предотвратить проблему?
Важно обратить внимание на несколько моментов и сделать их привычкой.
- Много ходить.
- Не сидеть на месте или стоять на месте в течение длительного времени.
- Будьте осторожны, чтобы не сидеть со скрещенными ногами в течение длительного времени.
- Сидя, делайте движения ног, чтобы стимулировать кровообращение.
- Во время отдыха держите ноги выше плоскости тела.
- Не поднимайте тяжестей.
- Не употребляйте много воды и слишком соленой пищи.
- Не ездить долго. Пытаетесь зачать ребенка? вот 9 рекомендуемых фруктов
- Не выбирайте туфли на высоком каблуке.
- Используйте колготки под давлением.
- Лягте налево вместо того, чтобы лежать на спине.
- Не купайтесь в чрезмерно горячей воде.
- Не носите слишком узкую одежду.
Как лечатся варикозные заболевания у беременных?
Рекомендуется носить варикозные чулки, которые находятся под давлением при варикозном расширении вен во время беременности. Эти чулки очень эффективны для исцеления целителей. Фактически, эти носки могут предотвратить образование варикозного расширения вен, особенно путем предотвращения скопления крови в ногах. Сегодня существует множество методов, таких как лазерное лечение травяными лекарственными средствами, кроме операций по лечению варикозного расширения вен. Операция при лечении варикозного расширения вен применяется только для очень толстых вен.
Профилактика
1. Перемещение
Особенно регулярные утренние и вечерние прогулки, плавание, езда на велосипеде, например, использование мышц голени, активно используются во время беременности, уменьшает развитие варикозного расширения вен. Постарайтесь делать это на регулярной основе, определяя вид спорта и продолжительность, которые подходят вам в соответствии с одобрением вашего врача.
2. Контроль веса
Увеличение веса во время беременности может вызвать множество проблем со здоровьем, а также образование варикозных вен. Поэтому, чтобы избежать излишнего веса во время беременности, обращайте внимание на свой рацион, избегайте высококалорийной и жирной пищи. При необходимости обратитесь за помощью к специалисту. Максимально уменьшите потребление соли, так как это также увеличит отек.
3. Не сидите долго
Сидение в одном и том же положении долгое время и стоя на месте вызывает развитие варикозного расширения вен. Поэтому беременным женщинам, которым приходится работать или садиться, следует обратить внимание на эту проблему. Кроме того, не скрещивайте ноги и сидите со скрещенными ногами, сидя в положении сидя.
4. Носите свободную и удобную одежду
Не надевайте узкую одежду, такую как ремни или носки, так как это может помешать циркуляции вен. Выберите много удобной и удобной одежды, чтобы сделать вашу жизнь максимально комфортной. Кроме того, не надевайте туфли на высоком каблуке, так как высота каблука отрицательно повлияет на функцию икроножных мышц. Читайте Советы по грудному вскармливанию новорожденных для начинающих мам
5. Отдыхайте
Также полезно отдыхать ногами в предотвращении варикозного расширения вен. Поэтому поднимайте ноги вверх при каждой возможности. Поднимайтесь с подушкой, когда отдыхаете или лежите. Кроме того, убедитесь, что положение кровати находится на левой стороне, а спина поддерживается подушкой сзади.
Лечение с помощью природных средств
1. Центелла азиатская
Замечено, что это растение, которое базируется в тропических регионах, значительно уменьшило симптомы варикозного расширения вен, такие как изменение цвета и боль в коже, предотвращая отек ног в конце дня. Растение также удивительно эффективен с его кровообращением. Функция мозга, память и депрессия также оказались хорошими. Это растение также оказывает заживляющее действие в случаях хирургических ран, псориаза, ожогов и язв.
2. Виноградные косточки
Эссенция и виноградные косточки, полученные при сушке скорлупы, являются мощным антиоксидантом. Виноградные косточки снижают проницаемость и хрупкость сосудов, предотвращают отеки и внутрисосудистое кровотечение. Семена, венозная недостаточность (проблема с венозным клапаном) и стабилизация каллогена и эластических белков в структуре мышц очень эффективны при варикозном расширении вен.
3. Черника
Источником антиоксидантов и антоцианов являются ягоды черники, которые помогают кровообращению. Черника, которая помогает восстановить сосуды и ткани коллагена, предотвращает давление и проблемы с кровообращением, которые вызывают варикозное расширение вен.
4. Экстракт семян конского каштана
Этот метод, который может быть использован в тех случаях, когда неудобно использовать варикозное расширение вен, как было показано, уменьшает толщину ног и отек. Узнайте Болевой эффект круглой связки во время беременности
Берегите себя и будьте здоровы!