Некоторые люди могут почувствовать желание пойти в туалет сразу после еды. В этом случае, когда человек ест пищу, может возникнуть ощущение, что он достиг кишечника напрямую, но не переваривается, но это не так. На самом деле процесс приема пищи в пищеварительной системе человека до дефекации может занять 1-2 дня. Поэтому человек, который идет в туалет вскоре после еды, может испражняться едой, которую он ел один или два дня назад. И наиболее вероятной причиной посещения туалета сразу после еды является гастроколический рефлекс. Этот рефлекс является непроизвольной реакцией на поступление пищи в желудок. Тем не менее, интенсивность гастроколического рефлекса может варьироваться среди людей. Эта статья содержит информацию о том, что произошло во время гастроколического рефлекса, и об условиях, которые могут усилить жалобы. Существует также информация о диете и факторах образа жизни, которые могут помочь уменьшить желание сходить в туалет сразу после еды.
Вы когда-нибудь чувствовали, что хотите в туалет сразу после еды? Знай причину здесь!
Может пройти 1-2 дня, чтобы пища прошла через пищеварительный тракт. Гастроколический рефлекс или гастроколический ответ – это нормальная непроизвольная реакция на поступление пищи в желудок. Когда пища попадает в этот орган, организм выделяет гормон, который вызывает сокращение кишечника. Эти сокращения продвигают ранее съеденные продукты в пищеварительном тракте, что может привести к позыву к дефекации. У некоторых людей гастроколический рефлекс мягкий и не проявляет никаких симптомов, в то время как у других гастроколический рефлекс интенсивен, и желание испражняться после еды может быть особенно сильным. Узнайте Можете ли вы заболеть от употребления лягушачьих лапок?
Условия, влияющие на гастроколический рефлекс
Некоторые состояния здоровья могут повлиять на гастроколический рефлекс. Например, синдром раздраженного кишечника (СРК) может заставить пищеварительную систему человека перемещать пищу намного быстрее, чем его система. Еще читайте 10 симптомов дефицита витамина В-12, которые нужно знать Другие состояния, которые могут привести к тому, что кал человека проходит через кишечник со скоростью выше средней:
- пищевая аллергия и пищевая непереносимость
- тревога
- гастрит
- целиакия
- воспалительное заболевание кишечника (взк)
- болезнь крона
Каждое из вышеперечисленных состояний может увеличивать интенсивность гастроколического рефлекса, в результате чего возникает желание сходить в туалет сразу после еды. Это может также вызвать дополнительные пищеварительные симптомы, такие как:
- вздутие живота после прохождения газа или кала
- частая потребность в дегазации
- боль в животе или дискомфорт
- слизь в кале
- диарея
Диарея, вызванная такими состояниями, как гастроколический рефлекс после еды
Период диареи после приема пищи не связан с гастроколическим рефлексом человека. Диарея является распространенным заболеванием, которое обычно длится всего один или два дня. Тем не менее, диарея, продолжающаяся одну неделю или более, может указывать на основную проблему со здоровьем. Некоторые общие причины постоянной диареи включают в себя:
- чрезмерное потребление искусственных подсластителей и других слабительных
- пищевые бактерии и паразиты
- пищевая непереносимость
- пищевая аллергия
- расстройства пищеварительной системы
- вирусная инфекция
- предыдущие операции на брюшной полости, такие как удаление желчного пузыря
Когда следует обратиться к врачу?
Гастроколический рефлекс – это нормальная реакция на поступление пищи в желудок. В большинстве случаев врачу не требуется чувствовать желание сходить в туалет после еды. Тем не менее, человек должен проконсультироваться с врачом, если:
- Интенсивные и частые гастроколические реакции на еду
- Диарея продолжительностью более 2 дней
- Дополнительные желудочные симптомы
Вышеуказанные симптомы могут указывать на основную проблему со здоровьем. Вас заинтересует Неизвестные признаки и симптомы глиобластомы опухоли головного мозга
Лечение и профилактика
Поскольку гастроколический рефлекс является нормальной физической реакцией, он не требует лечения технически. Тем не менее, есть шаги, которые люди могут предпринять, чтобы помочь уменьшить интенсивность гастроколического рефлекса, и с их помощью они могут контролировать желание ходить в туалет. Эти шаги могут быть перечислены следующим образом:
Основные условия пищеварения: если вас сопровождают желание пойти в туалет после употребления других желудочных симптомов, вам следует обратиться к врачу. В зависимости от продолжительности и серьезности этих симптомов, врач может выполнить тесты для диагностики основных состояний здоровья. Если состояние существует, лечение может помочь уменьшить интенсивность гастроколического рефлекса.
Изменение диеты: изменение диеты может помочь в лечении интенсивного гастроколического ответа. Некоторые продукты чаще вызывают гастроколическую реакцию, чем другие. К ним относятся:
- Жирная или жирная пища
- молочные продукты
- Продукты с высоким содержанием клетчатки
Ведение дневника питания: оно может помочь человеку определить пищу, которая может усилить его гастроколическую реакцию. Дневник должен включать запись еды человека и пищеварительной реакции на еду. Как только человек определил возможный триггер пищи, ему или ей следует временно отказаться от пищи, чтобы увидеть, улучшились ли его симптомы.
Как справиться со стрессом: для некоторых людей стресс может увеличить интенсивность гастроколического рефлекса. Они могут извлечь выгоду из мероприятий, которые помогают уменьшить стресс. Примеры включают упражнения и медитацию. Вас заинтересует наш материал 5 опасных последствий употребления просроченных лекарств
Желание испражняться сразу после еды обычно является результатом гастроколического рефлекса, нормальной реакции организма на пищу, поступающую в желудок. Почти каждый испытывает эффекты гастроколического рефлекса время от времени. Тем не менее, интенсивность может варьироваться от человека к человеку. Некоторые факторы образа жизни могут помочь уменьшить желание испражняться после еды. Если люди часто испытывают диарею или другие желудочные симптомы после еды, они должны обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на основную проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Читайте 10 опасных последствий не спать 6 часов в день
Берегите себя и будьте здоровы!