Вы хотите здоровый кишечник? Делайте эти 16 вещей каждый день
Кишечник человека содержит 1000 различных видов бактерий. Бактерии более важны с точки зрения разнообразия с точки зрения здоровья. Такие заболевания,…
10 советов по посту для пациентов с гастритом и язвенной болезнью желудка
Пост особенно проблематичен у пациентов с рефлюксом, язвой и гастритом. Однако даже если будут приняты некоторые простые меры и соблюдены…
Как сохранить энергию во время Рамадана летом
В течение месяца Рамадан важное значение приобретают вопросы питания, режима сна, потребления воды, выбора одежды. Потому что эта ситуация напрямую…
10 лучших продуктов для сухура во время Рамадана
Вода является неотъемлемой частью здорового организма. Этот показатель немного снижается в Рамадан, некоторые заболевания могут быть вызваны. Тем не менее,…
13 здоровых продуктов для ифтара для тех, кто постится в Рамадан
С приходом Рамадана многие из нас уже начали исследовать сколько есть здоровых продуктов для ифтара для тех, кто постится в…