Но такой подход не избавляет от проблемы, а лишь временно избавляет от симптомов. Важно учитывать, что наиболее распространенными причинами плохого запаха изо рта является дисбаланс бактерий во рту. Сюда же добавляется плохая гигиена полости рта, неправильное питание, или хронические болезни.
Но у нас для вас хорошая новость. С помощью естественных средств вы сможете избавиться от неприятного запаха изо рта. Итак, представляем вашему вниманию 10 домашних средств избавиться от неприятного запаха изо рта.
1. Соленая вода.
Полоскание рта соленой водой (солевым раствором) может предотвратить накопление вредных бактерий во рту или горле. Эффект связан с незначительной кислотностью соленой воды. Это подкисливает щелочную среду, которая является благоприятной для размножения микробов и роста бактерий рост, которые вызывают неприятный запах изо рта. Соленая вода – отличное и простое домашнее средство от неприятного запаха изо рта. Просто возьмите чайную ложку соли на стакан теплой воды, размешайте до полного растворения и прополоскайте рот. К тому же такое средство является полезным при больном горле. Читайте также об основных традиционных методах лечения бронхита.
2. Зеленый чай.
Исследования показали, что зеленый чай заметно уменьшает неприятный запах вследствие его антибактериального и дезодорирующего действия. Это, вероятно, связано с действиями полифенолов в чае, содержащих антиоксиданты. Вы можете выпивать 3-5 чашек зеленого чая в день.
3. Алоэ-вера.
Алоэ Вера – натуральный противогрибковый и антибактериальный растительный продукт. Исследования показали, что он так же эффективен, как дезинзефицирующая жидкость для полоскания рта для уменьшении налета, в котором собираются и размножаются вредные бактерии.
Это также способствует выработке коллагена, улучшая способность ротовой полости к заживлению. Вы можете сделать домашнюю жидкость для полоскания рта из алоэ-вера для борьбы с неприятным запахом. Просто прокипятите немного воды и добавьте немного сока или геля алоэ-вера. Вы также можете добавить масло перечной мяты и натуральный ополаскиватель для рта будет с освежающим вкусом.
4. Вода.
Всем нам известно, что вода – это жизнь. Пейте больше воды. Это поможет поддерживать поток слюны и сохранять ротовую полость влажной, препятствуя росту бактерий. Сократите потребление таких напитков, как такие как кофе, черный чай и алкоголь. Они увеличивают потерю жидкости и могут вызывать сухость во рту. Читайте также о продуктах, способных вызвать головную боль.
5. Гвоздика.
Гвоздика помогает освежить дыхание. Кроме этого гвоздика обладает противомикробными свойствами, которые эффективны для избавления от неприятного запаха изо рта. Самый простой способ – взять несколько кусочков гвоздики (специи) и тщательно пережевать их. Это устранит неприятный запах изо рта за несколько минут. Вскипятите стакан воды, добавьте одну чайную ложку молотой гвоздики и настаивайте в течение 5-10 минут. Выпейте чай или используйте его в качестве ополаскивателя для рта два раза в день.
6. Петрушка.
Петрушка содержит хлорофилл. Просто жуйте свежую веточку петрушки, чтобы освежить дыхание. Другой вариант – пропустить листья петрушки через соковыжималку и выпить сок в любое время суток, чтобы освежить дыхание. Это также способствует нормализации пищеварения. Возможно, вас заинтересует, головокружение при взгляде вниз, причины и лечение.
7. Фенхель.
Фенхель действует как отличное освежающее средство, которое помогает контролировать неприятный запах изо рта. Он также содержит противомикробные свойства, которые борются с бактериями во рту. Медленно жуйте столовую ложку фенхеля, чтобы освежить дыхание и стимулировать выработку слюны. Можно приготовить чай из фенхеля, взяв 1-2 ч.л. семян на стакан горячей воды. Принимать дважды в день.
8. Лимонный сок.
Лечение неприятного запаха изо рта лимоном используется уже очень давно. Кислота, содержащаяся в лимонах, предотвращает рост бактерий во рту. Кроме того, сильный приятный запах лимона помогает маскировать неприятный запах. Просто размешайте одну столовую ложку лимонного сока в одной чашке воды и прополоскайте рот. Вы также можете добавить к нему немного соли. Читайте также о причинах, почему иногда человек не может вздремнуть.
9. Пищевая сода.
Пищевая сода является еще одним отличным решением для избавления от запаха изо рта и его предотвращения. Это помогает нормализовать кислотность во рту. Кроме того, сода борется с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта. Возьмите пол ч.л. пищевой соды и добавьте в стакан теплой воды. Используйте как полоскание для рта один раз в день. Чистка зубов пищевой содой также поможет уменьшить кислотность во рту и предотвратить образование бактерий на языке.
10. Эфирное масло чайного дерева.
Чистите зубы зубной пастой, содержащей масло чайного дерева. Другой вариант – положить несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку вместе с обычной зубной пастой. Вы также можете смешать несколько капель масла чайного дерева, масла мяты перечной и масла лимонника в стакане воды и использовать его в качестве жидкости для полоскания рта. Возможно, вам будет интересно узнать о ранних симптомах заболеваний сердца.
Берегите себя и будьте здоровы!