- Лекарственный метод (прием таблеток);
- Лечебный массаж;
- Мануальная терапия;
- Лечение пиявками;
- Народные средства;
- Охлаждение или согревание области шеи;
- Лечебные физические упражнения;
- Иглоукалывание;
- Операции.
Лекарственный метод
В качестве медикаментов используют обезболивающее в таблетках и инъекциях, небольшой список которых будет представлен ниже:
- кетанов;
- ибупрофен;
- баралгин;
- найз;
- кеторол.
Они все значительно снимают боль, спазмы в мышцах. В небольших дозах, установленным врачом, все медикаменты относительно безопасны, если нету противопоказаний и аллергии к какому-либо компоненту этих лекарств.
Лечебный массаж
Лечебное массирование и растирание расслабит напряженные мышцы шеи, что способствует ослаблению мышц, которые могут сжимать нервы. Процедуру должен проводить только опытный врач-массажист, так как если проводить ее самостоятельно, то можно только усугубить свое состояние. Массаж происходит с помощью согревающих мазей, различных медикаментов, которые быстро снимут боль и спазм мышц.
Приниматься за лечение необходимо тотчас же после развития болевого синдрома. Так только и можно сузить к минимуму негативное влияние от защемления шейного позвонка. Осуществлять сеансы правильнее всего в такое время, когда есть вероятность предоставить своему организму хотя бы кратковременное спокойствие после сеанса. Не нужно собираться к массажисту в обеденные часы, когда находитесь в бешеном темпе. Результат от такого массажа будет минимальным, потому что добиться полного расслабления мышечных волокон в шее вряд ли удастся.
- Мануальная терапия
У мануального терапевта, при отсутствии запущенного процесса, легкость впоследствии лечения наступает уже спустя пару сеансов. Облегчить воспалительный процесс помогают новые и современные средства: ультразвуковая и ударно-волновая терапия. Введение комплексных витаминов, в том числе группы В, ускоряет выздоровление.
- Лечение пиявками
Лечение пиявками, гирудотерапия – тоже хороший метод лечения, направленное на обогащение области поражения необходимыми ферментами, которые снимают боль, воспаления. Пиявка инъецирует в рану вещества, которые действуют, как анальгетик, а также повышают уровень эндорфина.
- Народные средства
Отличным народным средством лечения являются принятие теплой ванны (не более 37 градусов) с различными лекарственными отварами и настоями. Вот небольшой список всех полезных растений и смесей: корень аира, фиалка, чабрец, тимьян ползучий, кора дуба, кора ели, цветки злака, спорыш, сосновые почки, хвощ полевой, ромашка, шалфей, листья черной смородины, трава пырея, черная бузина, трава душицы, лопух, крапива, можжевельник, хмель. Все отвары готовятся, заливая сухие смеси в любых количествах кипятком и варя на небольшом огне не более 5 минут.
Еще можно приготовить настойки и настои, которые используют для наружного растирания и приема внутрь. В качестве основного компонента для наружного растирания используют: цветки коровяка (медвежьи ушки), сирень, полынь. Для этого берут 500-1000 мл водки и стакан сухих трав, настаивают пару недель и втирают в больные места для облегчения и быстрого выздоровления. Для приема внутрь можно приготовить различные настои из, например, листьев брусники, пижмы, земляники, сельдерея, трав тысячелистника. Готовятся они аналогичным образом, как и отвары или чай– заливают кипятком, дожидаются полного остывания, пьют понемногу 3-4 раза в день. При отсутствии противопоказаний – хорошо поможет быстро вылечить защемления шеи.
- Охлаждение или согревание области шеи
В качестве первой помощи при защемлении шеи хорошо подходит прикладывание льда и холодные компрессы. Компрессы на шею, которые готовятся из настоек, описанных выше – тоже хорошая альтернатива в качестве лечения и расслабления напряженных мышц.
- Лечебные физические упражнения
План лечения впоследствии защемления в обязательном порядке содержит лечебную гимнастику, направленную на закрепление мышц шеи, поддерживающих верхний узел позвоночника. Эти же примеры являются хорошей профилактикой повторного защемления нервов. Комплексы упражнений подбираются каждому больному человеку персонально, но приведенные далее упражнения входят в любой из них:
- встать на ноги ровно, припереть подбородок к груди и, неспешно поднимая подбородок наверх, наклонять голову назад до упора, сделать снова пять раз, полминуты передохнуть и сделать еще раз сначала;
- зацепите руки на затылке и нажимайте на них головой, максимально напрягая мышцы шеи и оказывая скрещенными руками сопротивляющееся напряжение, повторять сначала три раза, после чего в течение двух недель приумножить нагрузку на мышцы шеи и число упражнений;
- в горизонтальном положении, лежа на спине, сделайте 20 плавных и спокойных вдохов. Задержите дыхание на 10 секунд, после выдохните. Сделайте один-два подход. Перевернитесь на живот, выпрямитесь. Постарайтесь максимально высоко поднять голову с грудью, неторопливо опустите. Сделайте 2-3 подхода по 20 раз. Перевернитесь на спину, согните ноги в коленях. Поднимая тело, поворачивайте его по очереди в разные стороны. Повторите тренировку 15-20 раз, 2-3 подхода.
- Иглоукалывание
Иглоукалывание, рефлексотерапия – старая уникальная методика из Китая, которая заключается в введении тонких игл в биологически активные точки тела. Сразу, после первого приема, избавляет от напряжения, неприятных ощущений. Еще большой плюс этого метода в том, что нету аллергических реакций. Можно использовать в практически любом возрасте. Из-за того, что иглы очень тонкие – эта методика шрамов не оставляет. При защемлении и воспалении нерва используется фармакопунктура – введение лекарства при помощи тонких игл. Курса такого лечения у специалиста более чем достаточно для восстановления.
- Операции
В более сложных случаях применяется хирургическое вмешательство. Как бы то ни было, применяется оно лишь только тогда, когда никакой метод лечения, которые перечислены выше, не дает необходимого эффекта. Заключение об операции выносится с учетом таких обстоятельств как возраст больного и общее состояние здоровья. В дальнейшем, после операционного периода, регенерация наступает, как правило, через 2-3 месяца. Для закрепления лечения назначают лекарства, которые восстанавливают нервную и соединительную (хрящевую) ткани – хондропротекторы.
Профилактика
Нами точно установлено, что предупреждение лучше, чем лечение. Вот ряд правил, выполнение которых не позволит встретиться с проблемой защемления шеи: плавание, здоровый образ жизни, занятия йогой, небольшая активность и разминка каждый час при малоподвижном, сидячем образе жизни, гимнастика и физкультура. Не допускайте стресса и чрезмерных нагрузок на свой организм.
Также читайте нашу статью “7 симптомов покалывания в правой руке”