Причины
Экологические и социальные причины алкогольной зависимости:
- Проблемная, противоречивая, недисциплинированная семейная среда
- Жизнь в той же среде, в которой находится иждивенец
- Круг друзей. Узнайте 8 продуктов, которых следует избегать при химиотерапии и рака молочной железы
- Возможность легко достичь алкоголя
- Недостаток обучения и информации
- Структура личности, неадекватность
Генетические и биологические факторы, вызывающие и вызывающие алкогольную нарушение употребления алкоголя:
Самым большим фактором риска алкогольной зависимости является нарушение употребления алкоголя от одного из членов семьи, что увеличивает риск в 3-4 раза. Изменения в ферментах, вызывающих воздействие алкоголя на организм, и генах, которые их кодируют, способствуют алкогольной зависимости и определяют степень зависимости.
Как и другие вызывающие привыкание вещества, алкоголь с удовольствием стимулирует центр вознаграждения в мозге. Чувство удовольствия от алкоголя приводит к сильному желанию и потребности в этом веществе снова и снова. И команда остановить алкоголь не идет в организм, поэтому команда идет в алкоголь.
Лечение
Алкоголика можно лечить?
Да, люди, зависимые от алкоголя, могут вылечить. Особенно у людей, которые выполнили принципы лечения, уровень изъятия алкоголя очень высок. Лечение включает в себя не только высвобождение алкоголя, но и возвращение к общественной жизни и поддержание здоровой жизни. Это возможно благодаря построению безалкогольного образа жизни. Алкоголизм – это болезнь, которую можно вылечить. Читайте про 15 фруктовых соков для быстрого и естественного лечения гриппа
Что такое лечение нарушения употребления алкоголя?
При алкогольной зависимости лечение длительное. Чем дольше продолжительность лечения, тем больше вероятность успеха. Продолжительность лечения варьируется от человека к человеку.
1. Отказ от алкоголя
В медицинской литературе это называется «частичное улучшение» у человека, который не употреблял алкоголь в течение 6 месяцев. По этой причине лечение следует продолжать с перерывами не менее 6 месяцев. Однако процесс лечения должен длиться до года. В конце одного года лечение должно быть продолжено в случае необходимости. Есть исследования, предполагающие, что лечение должно длиться всю жизнь. Узнайте Побочные эффекты использования большого количества назальных спреев.
2. Очищение организма
Прежде всего, когда человек обращается, его тело должно быть очищено от алкоголя. Это называется детоксикацией. Поскольку симптомы алкогольной абстиненции возникают при высвобождении алкоголя, необходимо назначить медицинское лечение.
3. Психологическая работа
Одних лекарств недостаточно. Человек узнает себя, изучает поведение употребления алкоголя, понимает причины употребления алкоголя, получает возможность узнать, что делать, чтобы предотвратить перезапуск. Индивидуальные и групповые терапии полезны для этой цели. Образование семьи и иждивенца также включено в лечение. Чем дольше продолжительность лечения, тем больше шансов на успех.
Профилактика
Алкоголь является веществом, которое вызывает много проблем со здоровьем, а также зависимость. С другой стороны, употребление алкоголя очень распространено в обществе, и вы можете подумать, что попытки избежать алкоголя оставят вас вне общественной жизни. Если вы пытаетесь избавиться от зависимости или хотите уменьшить употребление алкоголя по медицинским, религиозным и другим причинам, можно пообщаться и повеселиться с помощью простых мер без алкоголя.
- Сократите время, которое вы проводите в барах. Узнайте 5 эффектов низкого уровня сахара в крови на ваше тело
- Вы можете встретиться с друзьями в кафе или безалкогольных ресторанах вместо мест, где подают алкоголь. Если вы собираетесь поужинать вдвоем во многих городах с множеством прекрасных видов и романтическими безалкогольными ресторанами, вам предложат варианты.
- Смотреть спортивные мероприятия дома;
- Это обычная привычка ходить в пабы для мужчин, особенно смотреть матч в алкогольных ресторанах или употреблять алкоголь после матча, который проводится на стадионе. Вместо этого вы можете провести веселый день, пригласить своих друзей в дом, посмотреть матч и подать им безалкогольные напитки и закуски. Читайте 14 полезных фруктов для борьбы с акне
- Никогда не пей в одиночестве;
- Это может быть важным правилом для тех, кто хочет уменьшить алкоголь, но не для всех. Вы можете попросить своих друзей помочь вам, чтобы вы не пили слишком много.
- Если вы хотите уменьшить алкоголь, не кладите ее в таблетку. Постарайтесь не быть грустным, веселым, радостным и в разумных количествах.
- Выработать полезные привычки;
- Алкоголь – вредная привычка, но при желании его можно заменить полезными привычками. Вы можете получить увлечения, которые позволят вам удовлетворить себя алкоголем и даже больше. Отказ от здорового питания, садоводства, занятий спортом, прогулок на природе или чего-либо еще, что вам нравится, защитит ваш разум от алкоголя.
- Рассчитайте деньги, которые вы тратите на алкоголь. Это побудит вас посмотреть, сколько денег вы сэкономите, если не употребляете алкоголь.
Берегите себя и будьте здоровы!