15 фруктовых соков для быстрого и естественного лечения гриппа

Грипп считается распространенным и легким заболеванием, потому что при достаточном отдыхе и большом количестве воды его обычно можно вылечить. Но когда грипп не уходит даже после приема лекарств или он легко рецидивирует, это указывает на слабость иммунной системы.

Фруктовые соки для быстрого и естественного лечения гриппа. Вот соки, которые вы можете употреблять для лечения гриппа.

1. Тыквенный сок

Замочите 1 чашку тыквенных семечек на 8 часов в подсоленной воде, чтобы сделать кожуру легко удаляемой и начать ее смешивать. Когда текстура смягчится, вы можете налить полученное в стакан, чтобы выпить, но имейте в виду, что вы можете хранить этот сок в холодильнике до 3 дней. Узнайте как избавиться от звона в ушах при гриппе

2. Клубника, ананас и апельсиновый сок

Следующий сок, который вы можете попробовать – это смесь ананаса, нарезанного на кусочки, 1 чашки клубники и 1 очищенного апельсина. Смешайте все три ингредиента, пока текстура не станет мягкой, налейте в стакан, и он будет готов к употреблению и ослабит симптомы гриппа. Читайте 6 причин и способов лечения утреннего гриппа

3. Листья салата, шпината и капусты

Для повышения выносливости можно также употреблять салатный сок в сочетании с капустой и шпинатом. Из-за высокого содержания витамина В6 этот овощной сок готов поддерживать выработку антител.

4. Чеснок, петрушка, имбирь, морковь и яблочный сок

Следующий сок, который вы можете приготовить дома, – это смешать 2 зубчика чеснока, горсть петрушки, ¼ дюйма имбиря, 3 моркови и яблоко, порезанное на кусочки. Вы можете добавить 50-100 мл воды, чтобы результаты не были слишком густыми. После этого налейте в стакан и выпейте. Узнайте 25 естественных способов укрепить иммунитет против гриппа

5. Апельсин, морковь и яблочный сок.

Вы можете смешать сочетание яблока, апельсина и моркови, чтобы получить здоровый сок, который повышает выносливость и мощное лекарство от гриппа. Рекомендуется использовать зеленые яблоки, но это не обязательно и зависит от ваших предпочтений.

6. Чеснок, петрушка, имбирь и сок редьки

Если вам нравится чеснок, вы можете попробовать другую альтернативную смесь, которая также готова лечить ваш грипп. Смешайте 2 зубчика чеснока с четвертью дюйма имбиря, горсткой петрушки и 1/2 кусочка редьки. Тем не менее, убедитесь, что вы не чрезмерно потребляете его, чтобы избежать побочных эффектов чеснока. Читайте про кашель и простуду с кровотечением из носа – причины, симптомы и лечение

7. Грейпфрут и апельсиновый сок

Без сомнения, апельсины и грейпфруты – это фрукты с высоким содержанием витамина С, поэтому для лечения гриппа можно приготовить фруктовый сок из этих фруктов. Просто приготовьте каждый фрукт столько, сколько хотите, смешайте до получения мягкой текстуры, налейте в стакан, а затем выпейте, пока он свежий.
Возможно вам будет интересно: 10 опасностей не мытья рук перед едой.

8. Апельсиновый и папайевый сок

Ищете фруктовые соки для быстрого и естественного лечения гриппа? Вы также можете увеличить свою выносливость, употребляя апельсиновый сок вместе с папайей. Начните со смешивания 200 г папайи, 150 мл апельсинового сока и ложки ложки сока лайма. Когда текстура будет мягкая, вы можете пить ее как лекарство от гриппа.

9. Яблочный и гуавовый сок

Одним из результатов употребления в пищу яблок является снижение риска заражения вирусом. Поэтому с гриппом можно автоматически бороться, выпивая яблочный сок, смешанный с гуавой, потому что оба они также богаты витамином С. Вы можете просто смешать яблоко и гуаву с 1 столовой ложкой меда, 250 мл воды и 1 столовой ложкой сока лайма. После этого смесь из яблочного и гуавового сока готова к употреблению.

10. Арбузный сок

Арбуз также известен как источник питания с высоким содержанием витамина С, при котором его употребление напрямую или в смеси дает большие преимущества, включая повышение выносливости. Вот почему грипп уйдет легче и быстрее после регулярного приема арбузного сока.

11. Манго и клубничный сок

Для более быстрого ухода гриппа, сопротивление организма должно быть улучшено в первую очередь. Манго, богатое витамином Е и антиоксидантами, хорошо сочетается с клубникой, богатой витамином С. Смешайте от 1/2 до 1 манго вместе с 10-20 клубниками. Пейте сок, пока он свежий.

12. Свекла, имбирь, куркума и морковный сок

Чтобы повысить иммунную систему организма и уменьшить симптомы воспаления, попробуйте употреблять смесь свеклы, моркови, небольшого порошка куркумы и ¼ дюйма имбиря, смешанных по мере необходимости. Этот сок может пить не только больной гриппом, но и те, кто страдает ревматоидным артритом.

13. Сельдерей, помидоры и капустный сок

Некоторые стебли сельдерея, капусты и 1-2 помидоров можно смешать вместе, чтобы сделать один вид вкусных соков. Поскольку сельдерей и помидоры объединяются, этот сок автоматически становится большим источником витамина А для организма и, конечно, полезен при лечении гриппа и для поддержания здоровья глаз.

14. Томатный сок

Вы также можете использовать свежий помидор как лучший сок для питья во время гриппа. Просто смешайте 1-2 помидора или больше, по вашим предпочтениям. Добавьте немного меда или сахара в качестве подсластителя, если вам не нравится кислый вкус. Если текстура мягкая, то томатный сок готов для вас.

15. Сок хурмы

Когда вы заболеваете гриппом, сопровождающимся кашлем, сок хурмы – это еще один полезный сок, который вы можете регулярно употреблять, чтобы быстро выздороветь. Просто приготовьте 100 грамм хурмы, ¾ стакана холодной воды, а также 1 ½ чайной ложки сока лайма для смешивания. После того, как все ингредиенты тщательно смешаны, вы можете пить их сразу, пока они свежие.

Это были некоторые соки для быстрого и естественного лечения гриппа путем увеличения выносливости. Существуют различные виды фруктов и овощей, которые богаты питательными веществами, которые готовы помочь вам постоянно избегать опасностей гриппа и сделать ваше тело более здоровым и здоровым.