Это в свою очередь вызывает нарушение работы мозга, причем этот процесс может происходить очень быстро. Вот в чем кроется опасность этого состояния. В нашей статье рассмотрим такую тему, как закупорка кровеносных сосудов в мозгу, причины, опасность, лечение.
Причины блокировки кровеносных сосудов в мозгу
Непосредственная причина данного состояния – накопление во внутреннем слое сосудов холестериновых бляшек. Со временем их количество растет и это начинает мешать крови свободно и нормально циркулировать, из-за этого сосуды теряют свой тонус и эластичность, а это способствует разрушению структуры кровеносного сосуда и как результат приводит к образованию сгустка крови, который и закупоривает сосуд. Почитайте о 20 способов против кровоточивости десен.
Что касается косвенных причин данного состояния, то они следующие:
1. Питание
Питание играет немаловажную роль в этом. Потому что если человек питается неправильно, в рационе присутствует большое количество вредных продуктов. Образование бляшек в сосудах и артериях чаще всего происходит из-за того, что человек употребляет в пищу большое количество продуктов, содержащих транс-жиры и насыщенные жиры. Эти типы жиров являются самыми вредными для организма человека, поэтому от них надо держаться подальше. Такие жиры в основном содержатся в фаст-фуде (картошка-фри, гамбургеры, курица в панировке и т.д.). Кроме того, вредно для сосудов может быть и употребление жареных продуктов, так как масло при нагревании образует канцерогены, которые являются ядом для организма человека.
2. Чрезмерное употребление алкоголя
Чрезмерное употребление алкоголя также негативно сказывается на здоровье и прочности сосудов. Алкоголь заставляет кровеносные сосуды сужаться и когда такое состояние происходит регулярно, они изнашиваются и это может стать фактором развития закупорки или блокировки сосудов в головном мозгу.
3. Курение
Курение, как и алкоголь, сужает сосуды. Как избавиться от последствий курения? К тому же еще и кроме этого курение отравляет весь организм, так как при тлении сигареты образуются токсины и канцерогены, которые для организма представляют яд. Поначалу, когда человек молодой или только начинает курить, он не ощущает никаких последствий и влияния сигарет на организм, но с возрастом проблемы со здоровье начинают появляться. Курение – привычка, не приносящая абсолютно никакой пользы, только вред, к тому же курение это фактор риска преждевременной смерти вследствие закупорки сосудов, а оно вам надо? Бросайте курить и начинайте здоровую жизнь! Читайте подробнее о холестерине во время беременности.
4. Малоподвижность
Малоподвижность также играет роль в провоцировании блокировки сосудов, потому что сидячий малоактивный образ жизни приводит к тому, что в движении крови развиваются отклонения, связанные с их функционированием. Поэтому так важно на сегодняшний день заниматься спортом и физическими нагрузками. Сегодня это делать совсем просто, так как в интернете очень много информации касательно этой темы. Вы можете выбрать занятия спортом себе по душе, сегодня очень много различных направлений, например, это может быть плавание, лёгкая атлетика, фитнес, спортзал, танцы и так далее. Самое главное – ввести себе в привычку регулярные занятия спортом, ведь полезно это не только для кровеносной системы, но и для фигуры, для тела, для тонуса мышц.
5. Правильное питание
Что же опять касается питания, то если человек привык употреблять много нездоровой пищи, богатой быстрыми углеводами, это приводит к отложению и накапливанию бляшек, которые ведут к закупориванию сосудов. Аналогичная ситуация и с жирами, как уже упоминалось выше. Поэтому не лишним будет еще раз сказать: правильное питание – главное условие для предупреждения закупорки сосудов. Это основа, на которой держится все наше здоровье, поэтому, следите, чтобы ваш рацион был богат полезными продуктами, медленными углеводами, белками и ненасыщенными жирами.
6. Употреблять достаточное количество воды
Кроме того, что нужно правильно питаться, нужно еще и ежедневно употреблять достаточное количество воды. Примерно 8 стаканов воды в день рекомендуется медиками, это где-то 1,5 л. Вода, как известно, имеет свойство разжижать кровь, что будет полезно для предотвращения блокировки сосудов мозга. Самой полезной считается негазированная минеральная вода, так как она содержит в себе минералы, полезные для нашего организма.
7. Хронический стресс
Хронический стресс тоже может стать причиной блокировки сосудов. Поэтому так важно ограждать себя от стресса и стараться не нервничать, ибо это негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Читайте о причинах вздрагивания во время сна.
Опасность блокировки кровеносных сосудов состоит в том, что человек может не почувствовать никаких симптомов, а если человека вовремя не госпитализировать, это приведет к летальному исходу. Поэтому важно проходить регулярные медицинские обследования и анализы, в ходе которых можно выявить различные нарушения показателей.
Лечение
Если врач в ходе диагностики выявил, что у человека забиты сосуды, то лечение назначается незамедлительно. Оно может включать в себя прием медикаментозных препаратов, корректировка образа жизни, подбор правильной диеты, а также в некоторых тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Все что можете сделать вы – это вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и не забывать посещать врача.
Читайте также советы по поддержанию здоровья зубов и полости рта.
Берегите себя и будьте здоровы!