Каковы причины частого мочеиспускания по ночам?
1. Обильное потребление жидкости
Если нет никаких проблем со здоровьем, частое мочеиспускание ночью является причиной обильного потребления жидкости. Известно, что те, кто пьет слишком много воды в течение дня и кто питается жидкой пищей, чаще мочатся, чем другие. Интенсивное потребление кофеина или алкогольных напитков заставляет мочевой пузырь работать больше.
2. Воспаление мочевыводящих путей
Воспаление мочевыводящих путей является одной из причин частого мочеиспускания у женщин. Связанные с инфекцией расстройства, особенно женщины, часто приводят в туалет. Воспаление почек также может быть добавлено к этому веществу. По теме 10 продуктов которые нельзя есть при инфекции мочевых путей
3. Диабет
Существует также гиперактивная проблема с мочевым пузырем у пациентов с диабетом. Увеличение сахара в крови заставляет почки не фильтровать сахар. При этом условии сахар образуется в моче. Частое мочеиспускание наблюдается из-за чрезмерной потери воды.
4. Воспаление предстательной железы
У мужчин частое мочеиспускание и боль в паху могут быть воспалением предстательной железы. Причиной частого мочеиспускания у мужчин будет заболевание простаты и почек.
5. Побочные эффекты лекарств
Иногда вы можете часто мочиться с побочными эффектами лекарств. Когда эти препараты являются мочегонными, возникает больше мочеиспускания. Если вам нужно использовать лекарства для лечения другого заболевания, мы рекомендуем вам рассмотреть его побочные эффекты. Узнайте 8 побочных эффектов листьев ортосифона тычиночного для здоровья
6. Стресс
Если вы мочитесь и у вас нет никаких биологических заболеваний, ваша единственная причина – это стресс. Связанные со стрессом кишечные проблемы и расстройства желудка испытывают. В такие времена потеря воды очень нормальная. Частое мочеиспускание чаще встречается в дни депрессии.
7. Беременность
Частое мочеиспускание также может возникнуть во время беременности. Когда давление на мочевой пузырь увеличивается, ощущается необходимость в мочеиспускании.
Симптомы
Вы часто испытываете позывы в туалет.
Если вы заметите частое мочеиспускание и жжение в ближайшем будущем, и оно развивается тревожным образом, это может быть признаком некоторых заболеваний. Частое нарушение мочеиспускания днем и ночью влияет на социальную жизнь многих людей. Вас заинтересует Причины и симптомы заболеваний почек в 30 лет
- Частое мочеиспускание, которым нельзя пренебрегать, является признаком беременности для тех, у кого есть подозрения на беременность.
- У женщин без риска беременности может быть инфекция мочевых путей.
- Это признак заболевания почек у мужчин и женщин.
- Как и при многих заболеваниях, частое мочеиспускание будет признаком диабета.
- Частота частого мочеиспускания до сокращения менструальных мышц. Это считается нормальной ситуацией. Гормоны эффективны при частом мочеиспускании.
Лечение
1. Травяной чай
Будет хорошей идеей для устранения частых неудобств мочеиспускания с помощью методов лечения травами в вашем доме. Существует много исцеления в корне микробов. Это обычно предпочитается в случаях частого мочеиспускания из-за инфекции мочевыводящих путей. Вы можете потреблять как корень, как травяной чай. Также можно приготовить пасту с корнем. Смешайте ложку меда с небольшим количеством травы и употребляйте в виде пасты.
2. Петрушка
Если вы заставляете инфекцию часто мочиться, вы можете употреблять петрушку. Кроме того, можно кипятить петрушку и пить ее воду. Петрушка – достаточно сильное растение, чтобы устранить инфекцию.
3. Цветная капуста
Если вы пьете сок цветной капусты, вы можете устранить как инфекцию мочевыводящих путей, так и воспаление. Женское и мужское репродуктивное здоровье с соком цветной капусты для защиты мочевого пузыря может разрешаться часто. Это интересно Почечная недостаточность в 20 лет
Профилактика частого мочеиспускания по ночам
1. Упражнения Кегеля
С помощью упражнений, которые вы можете легко выполнять в своем доме, вы можете избежать проблемы частого мочеиспускания. Этот метод лечения, известный как упражнения Кегеля, дал положительные результаты для многих людей. Для этого вы можете расслабить мышцы, удерживающие мочу на некоторое время в течение дня. Таким образом, мышцы будут функционировать более здоровым образом.
2. Пейте меньше кофе
Если вы чувствительны к кофеину и начинаете день с кофе и заканчиваете день снова кофе, вам следует установить некоторые ограничения. Кофеин также вызывает частое мочеиспускание. Вы можете потреблять меньше кофеина. Если вы используете много специй в еде, вы можете ограничить специи. Острая пища приносит мочу.
3. Не забывайте о гигиене
Когда вы заботитесь о своей личной гигиене, вы исключаете риск заражения. Таким образом, вы не даете возможность часто мочиться. Женское использование ежедневных прокладок может быть вариантом. Привычка носить чистое белье ежедневно также предотвращает частое мочеиспускание. Болезни не происходят, пока гигиена считается.
4. Ограничьте потребление жидкости за два часа до сна
Возможно, вам придется мочиться ночью, когда вы пьете слишком много. А алкоголь и кофеин – стимуляторы мочевого пузыря – должны быть ограничены весь день. Не принимайте алкогольные напитки и сократите потребление кофеина, если у вас нет алкогольных напитков. Читайте 8 полезных продуктов для здорового мочевого тракта
5. Проверьте наличие апноэ во сне.
Во время глубокого сна наш организм вырабатывает антидиуретический гормон (АДГ). Это позволяет нам держать больше жидкости в течение ночи. Люди с апноэ во сне не вступают в более глубокие стадии сна, их организм не получает достаточного количества этого гормона.
Берегите себя и будьте здоровы!