Тонзиллит очень заразен, и вирус или бактерии могут быстро распространяться от человека к человеку при помощи кашля или чихания или путем личного контакта. К счастью, избавление от опухших миндалин возможно довольно легко, если начать лечение своевременно и проводить его правильно. Этого можно добиться также при использовании определенных натуральных процедур и домашних средств.
Ещё вы можете узнать 12 домашних средств для лечения тонзиллита у взрослых и 12 домашних средств для лечения тонзиллита у детей.
Чтобы быстро избавиться от воспаления миндалин за один день нужно:
1. Пить много жидкости.
Достаточная гидратация помогает выводить болезнетворные бактерии и продукты их жизнедеятельности из организма. Это также поможет сохранить горло влажным, уменьшая боль. Не употребляйте алкоголь, кофе и другие напитки, которые ускоряют обезвоживание организма. Пейте больше чая, травяных отваров и воды. Вы можете попробовать один из этих теплых напитков:
- Минеральная вода – в ней содержатся необходимые организму микроэлементы.
- Лимонный чай или чай с медом – помогут успокоить ваше горло.
- Ромашковый чай – ромашка содержит натуральные антибактериальные и болеутоляющие средства, которые помогут снять воспалительный процесс миндалин. Хорошо заваривать вместе с липовым цветом.
- Имбирный отвар – имбирь содержит противовоспалительные и антибактериальные средства. Начните с 2-дюймового куска имбирного корня. Очистите его, разрежьте на мелкие кусочки и раздавите. Добавьте измельченный имбирь в 2 стакана кипящей воды и кипятите в течение 3-5 минут. Выпейте, когда отвар остынет.
- Сок свеклы – разведённый водой 1:1 поможет уменьшить воспаление миндалин и повысит уровень гемоглобина в крови, что прибавит сил для борьбы с инфекцией.
- Сок моркови – хороший ресурс витамина А, который поможет иммунной системе работать более эффективно и вывести токсины из организма.
- Напиток с корицей. Развести чайную ложку корицы в стакане тёплой воды. Корица снимет воспаление и замедлит рост бактерий. В этот напиток можно добавить мёд.
- Чай с малиной. Поможет справиться с лихорадкой.
- Куриный суп. Богат натрием, который обладает противовоспалительными свойствами. Куриный суп также является хорошим источником питательных веществ, который поможет вам бороться с болезнью, вызывающей воспаление миндалин.
2. Полоскать горло соленой водой.
Делать это нужно часто, один раз в час.Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Частое полоскание миндалин снижает воспаление и удаляет раздражители, включая бактерий.
Если вы добавите пол чайной ложки пищевой соды, это поможет бороться с бактериями. Также для полоскания можно использовать настойку прополиса (30 капель на стакан воды), и отвары следующих растений:
- Ромашка
- Липа
- Шалфей
- Календула
- Хрен
- Мята
- Эвкалипт
- Свекла
- Базилик
3. Сосать леденцы.
Это помогает быстрому выделению слюны, которая удерживает горло влажным. Хорошо, если леденцы содержат экстракты трав, такие как шалфей или ментол, для смягчения и устранения боли. Однако, противовоспалительные таблетки и спреи для горла следует использовать экономно, потому что, в то время как они могут временно уменьшить боль в горле, их чрезмерное использование может сделать больное горло ещё хуже.
4. Рассасывать мёд.
Мёд будет обволакивать и успокаивать горло, также он содержит антибактериальные вещества. Ещё его можно растворять в тёплых напитках, чтобы улучшить их вкус и эффективность.
5. Съесть пару ложек мороженого.
Холодный десерт сузит сосуды, что поможет справиться с воспалительным процессом. Только не увлекайтесь этим методом борьбы с тонзиллитом.
6. Съесть дольку чеснока.
Чеснок содержит аллицин, соединение, которое убивает бактерии, а также обладает антивирусными свойствами. С одной стороны, он вызовет специфический запах вашего дыхания, но с другой, поможет уничтожить микробы, которые вызывают боль в горле. Только не увлекайтесь, большое количество чеснока может вызвать расстройство желудка.
7. Пожевать гвоздику.
Гвоздика содержит эвгенол, натуральный болеутоляющий и антибактериальный агент. Пожуйте одну или пару штук этой приправы. Гвоздики безопасны для глотания.
8. Жевать инжир.
Инжир поможет снять боль и очистить лакуны нёбных миндалин.
9. Смазать миндалины облепиховым маслом.
Это поможет справиться с бактериями и воспалительным процессом.
Не забудьте и о режиме дня. Вам необходим отдых и правильно организованная диета. Только так можно добиться быстрого избавления от воспалительного процесса в миндалинах. А знаете ли вы 4 Возможные причины головокружений
Сопутствующие факторы быстрого выздоровления:
- Отдых. Эффективность лечения значительно снизится, если у заболевшего человека не будет возможность хорошо отдохнуть. Недостаточный сон, работа, посещение школы может ухудшить течение болезни. Также дайте отдохнуть и вашему горлу. Старайтесь сильно его не напрягать и не говорить много.
- Влажный воздух. Используйте увлажнитель, особенно во время сна. Это поможет увлажнить и успокоить горло. Это также уменьшит выделение слизи, которая вызывает дискомфорт и помогает размножению бактерий.
- Пар. Включите душ в ванной комнате, чтобы разогреть в ней воздух и посидите там в течение 5-10 минут. Теплый, влажный воздух поможет успокоить горло.
- Диета. Избегайте острой, жареной и твёрдой еды. Еда должна быть лёгкой для глотания и тёплой.
Если воспаление горла сохраняется в течение более 24-48 часов, обратитесь за помощью к врачу. Если же вам удалось снять симптомы, продолжайте лечение ещё в течении 3-4 дней – для профилактики рецидивов и восстановления слизистой горла.
Читайте также: 6 продуктов и напитков чтобы избежать запах тела и 10 домашних средств против аллергии на пыль