Иногда раздувание желудка может возникать как симптом, скрытый под серьезными проблемами со здоровьем.
Некоторые желудочно-кишечные инфекции вызывают кандидозные грибковые инфекции, но некоторые желудочно-кишечные расстройства, аутоиммунные расстройства (заболевания, которые вызывают у организма развитие иммунных реакций против несоответствующих тканей), аллергии или рак могут вызвать раздувание желудка. Читайте подробнее употребление алкоголя при сахарном диабете.
Причины раздувания желудка
Иногда боль может быть настолько сильной в желудке, что вздувается, что кишечный газ образуется в результате интенсивного давления, а брюшная область набухает с сильной болью, которую можно смешать даже при сердечном приступе.
Чтобы найти решение для нее первым, давайте посмотрим, что вызывает вздутие живота.
- Тучность
- Ешьте больше еды, чем вы можете переваривать за один раз, ешьте слишком быстро
- Пищевые непереносимости и аллергии, такие как непереносимость лактозы
- Глотание воздуха во время еды
- Газированные напитки и газовые продукты
- Кишечные паразиты
- Синдром раздраженной толстой кишки
- Частичная непроходимость кишечника
- Использование противозачаточных таблеток
- Чрезмерное потребление алкоголя
- Чрезмерное засоленное и обработанное потребление пищи
- Диета с низким содержанием белка
- Стресс
- Помимо этого, раздувание желудка может быть признаком более серьезных заболеваний. Вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы быть полностью диагностированным.
Симптомы вздутого желудка
Проще говоря, состояние вздутия живота, похоже, представляет собой чувство газа, которое не может быть выброшено тревожно в вашей пищеварительной системе.
В целом, раздувание желудка можно четко наблюдать в области живота и брюшной полости. Хотя это и не всегда, обычно можно избавиться от проблемы раздувания желудка, изменив пищу и привычки обычного образа жизни. Узнайте виды диабетических язв и их лечение.
Наиболее распространенными симптомами расстройства желудка являются:
- Судороги в желудке
- Боль в брюшной области
- Газообразование
- Понос
- Проблемы с диспепсией
- Проблемы с дыханием
- Боль в пояснице
4 опасности для здоровья, вызванных вздутым желудком у взрослых
- Постоянное скопление газов в кишечнике, от чего человек может быть подвержен такой неудобной проблеме, как метеоризм.
- Проблемы с хождением в туалет, задержка стула. Это происходит потому, что газы, накапливающиеся в кишечнике создают давление.
- Организм человека плохо усваивает витамины и минералы из-за скопления газов в кишечнике.
- Боли в животе, развитие некоторых видов болезней. Вздутый желудок может быть опасен для здоровья человека, если это состояние регулярно.
Лечение вздутого желудка
Вздутие живота может быть вызвано рядом факторов. Основная причина – накопление кишечного газа. Другие причины включают запор, пептические язвы, анорексию, беспокойство, курение, удержание воды, застрявший воздух, чрезмерное потребление пищи, расстройство желудка, предменструальный синдром и синдром раздраженной толстой кишки.С некоторыми естественными методами вы можете избавиться от раздувания желудка:
1. Семена фенхеля
Cемена фенхеля очень эффективны для проблем с пищеварением, таких как набухание вследствие мочегонных, обезболивающих и антимикробных свойств. Семена фенхеля облегчают вздутие живота, расслабляя мышечные спазмы в пищеварительном тракте.
2. Мята
Мята содержит ментоловое масло, которое оказывает противоспазматическое действие на плоскую поверхность пищеварительного тракта. Ментоловое масло в нанолине помогает облегчить желудочно-кишечную систему, желчный протоки и билиарные спазмы. Тем не менее, мята успокаивает газ и помогает быстро передать пищу. Вы можете жевать немного коряво во рту, или вы можете потреблять чайные листья из свежей наны.
3. Имбирь
Имбирь – ценный травяной продукт, рекомендуемый для уменьшения количества газа и припухлости. Вздутие живота и показания, основанные на нем, довольно эффективны при подъеме, поскольку в нем содержатся острые соединения, которые помогают облегчить воспаление в кишечнике и облегчить кишечные мускулы. Поместите 4 или 5 ломтиков имбиря в чашку и добавьте кипящую воду. Закройте рот чашки и подождите некоторое время, затем добавьте немного лимона и меда в микс. Узнайте также джетлаг – причины, симптомы и профилактика.
4. Ромашковый чай
Это эффективный способ избавиться от раздувания желудка. Этот травяной чай обладает противовоспалительными и противоспазматическими свойствами, которые могут помочь облегчить полночь и помочь сжечь желудок. Достаточно будет употреблять свежий папайи чай один или два раза в день.
5. Тыква
Потребление тыквы – отличный способ избежать нежелательного газа и отек, который возникает в глазах. Тыква содержит много витаминов, калия и клетчатки, которые помогают переваривать ее. Добавление некоторых тыкв к вашим приемам пищи будет очень эффективным для вашей пищеварительной системы и приведет к снижению газообразования. Читайте также почечная недостаточность в 20 лет.
6. Теплая вода с лимоном
Горячая или теплая вода внутри очень полезна для нашего здоровья и помогает удалить токсины из вашего тела. Лимоны богаты пищеварительными ферментами B и C, рибофлавином, кальцием, фосфором, магнием, белками и углеводами. Когда вода и лимон смешиваются вместе, они могут быть чрезвычайно полезными для пищеварительной системы. По этой причине люди, страдающие от раздувания желудка, должны пить теплый лимонный сок.
7. Внимание к молочным продуктам
Будьте осторожны при потреблении молочных продуктов. Но это не означает, что вам нужно прекратить потребление молока и молочных продуктов. Молоко с уменьшенной лактозой можно потреблять. На рынках легче молоко, чем переваривание. Продукты, такие как замороженный йогурт и старый кашар, подходят для раздувания желудка, потому что они содержат небольшое количество лактозы.
8. Избегайте очень горячих и холодных напитков
Слишком горячие продукты, потребляющие напитки и жевательная резинка вызывают глотание воздуха и приводят к раздуванию желудка. Узнайте также 10 быстрых способов избавиться от боли в животе после острой еды.
Берегите себя и будьте здоровы!