Вы когда-нибудь задумывались, сколько человеку нужно времени для здорового сна? Учёные определили, что 6-8 часов являются оптимальным количеством времени для…
опасность пересыпания, пересыпание, последствия пересыпания, расстройство снарасстройство сна
Artikel Dalam Kategori расстройство сна
Спать очень полезно для здоровья, потому что оно может улучшить работу мозга и настроение. Исследования доказывают, что дремать помогает вашему…
бессонница, дремать, профилактика, сон