9 лучших продуктов, которые помогают облегчить тошноту
Тошнота – это состояние, которое может возникнуть по разным причинам. Это может быть описано как неприятное ощущение в верхней части живота, характеризующееся потерей аппетита. Хотя это часто происходит в результате дискомфорта со стороны пищеварительного тракта, оно также может быть вторичным по отношению к другой причине, такой как головокружение.
Тошнота и рвота, часто сопровождаемые тошнотой, не являются специфическими для какого-либо заболевания. Это симптом, который можно увидеть при многих различных заболеваниях, таких как желудочно-кишечные инфекции, сердечные приступы и менингит. Наиболее распространенные причины тошноты
- Пищевое отравление
- Чрезмерное потребление алкоголя и никотина
- Чрезмерное потребление напитков с кофеином
- Наркотическое отравление
- Пищевая непереносимость
- Гастрит
- Язва желудка
- Аппендицит
- Панкреатит может быть внесен в список.
Что хорошо подойдет для лечения тошноты?
При появлении тошноты важно сначала обратиться к врачу. Если серьезной основной причины не обнаружено, в дополнение к рекомендации врача, есть некоторые методы лечения, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить тошноту. Эти методы лечения, которые хороши при тошноте, также будут полезны при таких симптомах, как рвота и боли в животе, сопровождающие тошноту. Так 9 лучших продуктов, которые помогают облегчить тошноту. Узнайте Причины тошноты во время поста Рамадан и как его преодолеть
- Имбирь
Имбирь – очень полезное растение при расстройствах пищеварительной системы, поскольку он содержит очень эффективные компоненты для снятия тошноты. Эти компоненты содержат свойства, которые регулируют и способствуют пищеварительной функции. Особенно после нарезки свежего имбиря и выливания кипящей воды на настой, чтобы выпить тошноту и боль хорошо пить. Для проблем с пищеварением можно использовать сухой порошок имбиря вместо свежего имбиря.
- Травяные чаи
Ромашковый или фенхельный чай также очень эффективен при тошноте. После приготовления чая его следует подсластить и выпить маленькими глотками. Он не должен быть слишком горячим и должен быть подслащен медом, а не сахаром, если это возможно.
- Лимонный чай с мятой
Нарезанный лимонный чай с мятой и напитком хорош для тошноты. Тем не менее, некоторые люди должны быть осторожны при использовании этого чая, потому что сильный аромат может усугубить тошноту. Еще по теме Как избавиться от горького вкуса во рту и тошноты?
- Яблочный уксус
Яблочный уксус активизирует пищеварение. Эффективен при запорах и переваривании жирной тяжелой пищи. Он также эффективен в качестве меры предосторожности против боли в животе при регулярном использовании. Смешивание двух столовых ложек яблочного уксуса в стакане воды помогает ежедневно регулировать пищеварение. Эта же смесь эффективна при болях в животе. Эту смесь не следует употреблять более трех стаканов в день. Чтобы получить хороший результат, яблочный уксус должен быть экологически чистым и качественным. Тем не менее, вам, возможно, придется избегать яблочного уксуса, если у вас гастрит или если ваш желудок нарушен кислой пищей.
- Йогурт
Йогурт, даже натуральный йогурт, если это возможно, является пищей, благоприятной для желудка. Поэтому даже одного может быть достаточно, чтобы облегчить боль в животе. Йогурт помогает пищеварению, регулируя кишечную флору пробиотическими свойствами.
- Картофель
Вареный картофель с кожурой – хорошая еда для боли в животе. Он помогает регулировать кислотно-щелочной баланс желудка, поглощая кислоту при болях в желудке из-за избытка кислоты.
- Суп из куриного бульона
Куриный суп, который выручает нас каждый раз, когда мы болеем, полезен при многих заболеваниях, а также известен своим восстановлением иммунной системы. Желудочно-кишечные проблемы также очень эффективны супы из куриного бульона, вы сохраните свою тошноту. Читайте также: Ранние симптомы сердечно-сосудистых заболеваний необходимо знать
- Орешки
Они также являются одним из наиболее эффективных питательных веществ, которые предотвращают дефицит белка и тошноту. Вы можете употреблять полезные продукты, такие как орехи, грецкие орехи, фисташки и миндаль. Если вы не держитесь подальше от жареных блюд и соусов, это может вызвать у вас тошноту.
- Вода
Жажда может вызвать тошноту. Когда достаточно воды для регуляции функций организма, тошнота исчезнет и пройдет через короткое время. Читайте также: 6 домашних средств против детского насморка.
Когда следует обратиться к врачу по поводу тошноты?
Если следующие жалобы появляются с тошнотой, следует немедленно обратиться в ближайшее медицинское учреждение.
- Боль в груди
- Сильные боли в животе или спазмы
- Тяжелая диарея
- Затуманенное зрение
- Обморок
- Смущение ума
- Холодная, влажная, бледная кожа
- Высокая температура и боль в шее
- Рвота с запахом стула или крови
- Такие симптомы, как учащенное дыхание или сердцебиение, свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем
Вредно ли пытаться рвать?
Если человек страдает от тошноты в результате попадания в желудок вещества, например, желудочно-кишечной инфекции или пищевого отравления, рвота может облегчить состояние человека. Но если тошнота не развивается как естественный процесс при каждой тошноте, ее не нужно рвать. Например, тошнота в результате дискомфорта, такого как мигрень, не может избавиться от него при помощи собственной рвоты. Попытка вызвать рвоту считается нормальной в случае тошноты, связанной с приемом пищи и питья. Раздражение, травмы пищевода, травмы, слезы пищевода и кровотечение могут возникнуть, если рвота происходит постоянно и неконтролируемо. Это особенно распространено среди потребителей алкоголя и беременных женщин. Читайте также: 8 продуктов, повышающих уровень холестерина у детей.
Берегите себя и будьте здоровы!
