5 причин налитых кровью глаз после родов: лечение, рекомендации

Большинство матерей, как правило, после рождения ребенка сталкиваются с такой проблемой, как глаза, налитые кровью (с лопнувшими сосудиками). В народе это явление может называться просто: красные глаза.

Кроме того, что глаза наливаются красным цветом, они могут выглядеть опухшими, а иногда может даже ощущаться зуд и боль. Под глазами могут присутствовать темные круги. Как избавиться от темных кругов под глазами мы уже говорили ранее. Красные глаза могут быть результатом напряжения и усталости во время родов.

Накануне и после родов уровень стресса, как правило, очень высок, и женщина может на некоторое время забыть о спокойном и крепком сне. Это один из основных факторов, приводящих к налитым кровью глазам. Кроме того, во время следующего этапа родов, если вы делаете роды в клинике естественным путём (не кесарево), ваше тело сильно напрягается чтобы родить ребенка.

Среди причин налитых кровью глаз после родов можно выделить следующие:

Капилляры. Одной из распространенных причин кровоизлияний в глазах являются лопнувшие капилляры. Капилляры могут лопнуть не только в области глаза, но и на лице, на верхней области грудной клетки, и это может привести к синеватым или красным следам на вашем теле. Эти лопнувшие капилляры заживают достаточно быстро, однако для полного восстановления капилляров потребуется несколько недель.
Гормональные изменения, происходившие с вами во время беременности, могут быть причиной некоторых проблем с глазами. Глаза могут стать красными и налитыми кровью, а также сухими и чувствительными к свету.
В период беременности под воздействием различных гормонов форма роговицы глаза может немного измениться, может возникнуть аллергия на линзы (даже если вы раньше их носили), а как результат аллергии – налитые кровью глаза.
Повышенные физические нагрузки во время рождения плода также могут быть причиной красных глаз. Для того, чтобы “вытолкнуть” ребенка, женщина сильно напрягается, ее кровообращение ускоряется и как результат – лопаются глазные сосудики, что приводит к наливанию глаз кровью.
Высокое давление. “Выталкивая” ребенка на свет, женщина усердно старается спровоцировать сокращение матки, тем самым увеличивается внутричерепное давление. Особенно, если женщина не привыкла к интенсивным нагрузкам, вероятность того, что капилляры и сосуды не выдержат такую нагрузку и лопнут, очень высока. Вот почему женщинам рекомендуется выполнять специальные комплексы упражнений на выносливость для беременных

Как справиться с проблемой красных глаз?

В течение некоторого времени (обычно 1-2 недели) женщин беспокоит проблема красных глаз. Сюда еще добавляются мешки под глазами, так как после родов организм женщины имеет склонность удерживать дополнительную жидкость (до родов эта жидкость была необходима ребенку, но ваш организм еще не успел отвыкнуть). Есть несколько рекомендаций лечения налитых кровью глаз дома.

Один из самых простых и эффективных способов борьбы с красными глазами – это применять холодный компресс к глазам и областям вокруг глаз несколько раз в день. Пропитайте полотенце холодной водой, хорошо выжмите и наложите холодный компресс на глаза на 15-20 минут. Можете при этом включить лёгкую расслабляющую музыку и отдохнуть.
В качестве не менее эффективного альтернативного способа вы можете положить кубики льда прямо на глаза или обернуть их тонкой тканью и положить на глаза. Это поможет сократить покраснение, воспаление, зуд и неприятные ощущения в области глаз.
Способ, которым пользовались еще наши бабушки – это прикладывание чайных пакетиков на глаза. После заварки чая, достаньте пакетик, положите его в холодильник, чтобы он слегка охладился, а затем положите чайные пакетики на глаза. Выполнять данную процедуру рекомендуется в течение пятнадцати минут. Чай содержит натуральные вяжущие компоненты, которые помогают уменьшить отечность и снять покраснение.
Сон на высокой подушке поможет избежать накопления жидкости и избавит от проблемы мешков под глазами, которая сопровождает красные глаза.
Важно обратить внимание на свой ежедневный рацион. Избегайте употребления в пищу продуктов, содержащих избыток соли (соль задерживает жидкость в организме). Питайтесь полноценно, получая ежедневную норму витаминов. Ведь витамины играют большую роль в укреплении организма. Из-за недостатка витаминов капилляры и сосуды становятся слабыми, хрупкими, а вместе с тем и замедляется процесс лечения красных глаз. Вы можете проконсультироваться с вашим врачом, чтобы он назначил вам подходящий витаминно-минеральный комплекс. Если вы набрали вес после беременности, то можете составить свой рацион на основе натуральных продуктов, помогающий сбросить лишний вес.
Укрепляйте сердце и систему кровообращения, так как проблема глазных кровоизлияний связана со слабой системой кровообращения. Будут полезны занятия спортом, кардионагрузки (ходьба, бег, плавание, танцы). Выбирайте активность себе по душе и вперед заниматься! А о других способах укрепления сердца и системы кровообращения можно узнать здесь.
После родов вам необходимо больше отдыхать, так как напряжение в глазах, а соответственно и лопнувшие в них капилляры, являются причиной мелких кровоизлияний. Спите достаточное количество времени. Если вы находитесь под влиянием стресса, узнайте как при этом получить хороший сон. После родов следите, чтобы обстановка вокруг вас не была напряженной и утомляющей, так как стресс – первопричина всех проблем и нужно держаться от него подальше.
Если вас сильно беспокоит проблема налитых кровью глаз, состояние ухудшается, обратитесь к врачу.

Как правило, красные глаза проходят со временем сами по себе и не требуют специального лечения, при условии, что вы не будете напрягаться, провоцируя давление. Для облегчения состояния следуйте нашим советам, самый важный из которых – не перенапрягаться. Существуют эффективные способы снятия напряжения в теле, о которых вы можете узнать в специальной статье.

Берегите себя и будьте здоровы!