Причины появления акне во время месячных и как от этого избавиться

acne before period Причиной появления прыщей во время менструации, являются как правило гормоны, выделяемые организмом, которые увеличиваются во время менструации. Тогда как же это преодолеть?

Этот вопрос чаще всего задают подростки, которые очень пугаются проблем связанных с дефектами внешности, на пример когда возникают проблемы связанные с нарушением красоты и гладкости их лиц. В этом вопросе нет ничего плохого. Это разумно, большинство подростков стремиться к индивидуальности и красивой внешности.

Гормон эстроген и гормон тестостерон

Причиной прыщей во время менструации являются гормоны эстроген и тестостерон, уровень которых будет увеличиваться в течение менструального периода. Когда у молодой женщины, которая начала достигать зрелости, начинается менструация, то в теле молодой женщины, начинают происходить гормональные изменения, и это может вызвать резкий рост прыщей на вашем лице.

Появление прыщей происходит не только из-за гормональных изменений, которые происходят из-за дисбаланса между гормонами эстрогена и тестостерона. Некоторые из последствий, которые заметны невооруженным глазом, из-за гормональных изменений в организме молодых женщин / взрослых женщин, становится тенденция становиться более эмоциональными и даже иметь тенденцию к резким перепадам настроения, и проявление стресса даже в легкой форме.

Внешние факторы причины

Внешние факторы также становятся причиной, которые молодые женщины не менее часто игнорируют. Вот некоторые из внешних факторов, которые часто упускаются из виду, поэтому существует вероятность появления прыщей во время менструации:

Отсутствие соблюдения гигиены рук, так что, когда руки касаются лица, растирают лицо или сжимают прыщи, микробы попадают в поры лица, что является потенциальной средой для роста прыщей.
Отсутствие гигиены лица, особенно на время сна, когда макияж лица очищается с помощью специальных средств для лица, поэтому если мы не удаляем остатки косметики с лица это становится большой вероятностью появления прыщей на вашем лице.
Недостаток потребления жидкости, во время менструации из организма выделяется много жидкости, в том числе и менструальная кровь.

Как же все таки предотвратить появление акне во время менструации

Вот несколько способов предотвратить появление прыщей во время менструации:

Обратите внимание на чистоту вашего лица. Многие говорят, что одним из способов предотвращения внешних факторов роста прыщей является постоянное поддержание лица в чистоте, особенно во время менструации, поскольку грязь на лице будет смешиваться с подкожным жиром. Мойте свое лицо как минимум 2 раза в день. Было бы лучше, если это действие будет вами выполняться независимо есть у вас менструация или нет.
Возьмите под контроль чрезмерный стресс – Без сомнения, это является основной причиной появления прыщей во время менструации. Измените мышление, негативное мышление, всегда пытаясь думать позитивно.
Увеличьте потребление жидкости – недостаток жидкости в организме будет ясно виден, ваше лицо будет выглядеть тусклым и сухим. Если это случилось, риск появления прыщей возрастает. Этому состоянию можно помочь, употребляя напитки, которые содержат много витамина С, особенно фруктовый сок, поэтому организм будет чувствовать себя здоровым, и болезни не будут легко поражать ваше тело. Ведите здоровый образ жизни, потребляя больше жидкости.
Используйте яблочные маски – использование яблочных масок может помочь восстановить кожу лица, а также удалить омертвевшие клетки кожи с вашего лица. Яблочные маски получают путем перетирания яблок и смешивания с небольшим количеством меда, затем используют в качестве маски для лица.
Используйте мыло для лица, содержащее серу и бензоил пероксид. Эти два элемента могут стать сдерживающим фактором прыщей во время менструации и того, как предотвратить их появление.

Таковы причины появления прыщей во время менструации и способы их предотвращения. Вы сможете постепенно приспособиться к потребностям вашей кожи. Не всякая кожа может быть обработана одними и теми же средствами в зависимости от типа прыщей и состояния кожи.