14 советов первой помощи при диарее и рвоте дома

Рвота и диарея у взрослых обычно не является признаком серьезности и имеет тенденцию длиться только через день или два. Рвота может привести к удалению вредных веществ из самого организма или к чему–то, что раздражает кишечник. Одной из наиболее распространенных причин рвоты у взрослых является гастроэнтерит. Это инфекция в кишечнике, вызванная вирусом, таким как бактерии или норовирус. Гастроэнтерит также вызывает диарею. Иммунная система обычно будет бороться с инфекцией через несколько дней. Читайте также рекомендации по похудению в руках за три дня.

Тем не менее, рвота иногда может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, такой как закупорка в кишечнике или камнях в почках, поэтому, если вы чувствуете, что вам очень неудобно или беспокоиться о своей тошноте, доверяйте своим инстинктам и проконсультируйтесь с вашим врачом.

Причины диареи и рвоты

Причиной возникновения диареи и рвоты обычно считается норовирус.

В общем, диарея и рвота также могут быть вызваны:
Бактерии, вирусы или паразиты
Пищевое отравление (например, потребление неуместной пищи)
Потребление раздражающих продуктов питания, напитков или медикаментов
Беременность
Чрезмерное питание или чрезмерное потребление жидкости (особенно алкоголь)
Стресс или беспокойство

Норовирус может легко распространиться на человека. Он по–прежнему заразителен, по крайней мере, через три дня, когда человек чувствует себя зажившим. Гигиена очень важна для предотвращения заражения. Конкретными маршрутами передачи являются:

Наличие тесного контакта с другим инфицированным человеком, например предоставление медицинских услуг; делиться едой или посудой
Прикоснитесь к зараженным объектам и коснитесь сети после
Потребление грязной пищи или напитков
Симптомы диареи и рвоты
Основными симптомами гастроэнтерита являются:
Внезапная водянистая диарея
Рвота может быть очень тяжелой
Легкая лихорадка
У некоторых людей также есть другие симптомы, такие как потеря аппетита, дискомфорт в желудке, боль в суставах и головная боль.

Симптомы обычно возникают до одного дня после заражения. Обычно это длится менее недели, но иногда это может занять больше времени.

Что поможет для лечения диареи?

14 советов первой помощи при диарее и рвоте дома.

1. Обеспечить достаточное количество воды.

При рвоте и диарее организм обезвоживается, поэтому нужно пить больше воды, чтобы поддерживать тело увлажненным.

2. Продукты с низким содержанием клетчатки

Продукты с низким содержанием клетчатки следует потреблять в течение периода диареи, чтобы гарантировать, что фекалии затвердевают. Особенно белый рис хорош против диареи. Коричневый рис богат клетчаткой, поэтому он может еще больше смягчить кишечник. Если диарея продолжается долго, 1 чайная чашка коричневого риса содержится в 3 чайной ложке горячей воды в течение 45 минут. Затем воду, полученную фильтрацией, начинают пить против диареи. Читайте безопасно ли проводить лечение лица при беременности.

3. Бананы.

Бананы очень эффективны при симптомах диареи и рвоты. Благодаря высокому содержанию амилазы крахмала, он помогает уменьшить симптомы гастроэнтерита бананов. Они обеспечивают организм необходимыми минералами, которые защищают энергию и здоровье. Бананы также богаты калия и магния, два типа электролитов, необходимых для непрерывной работы пищеварительного тракта.

4. Яблочный сок – натуральный антисептик.

Он очищает кишечник и пищеварительный тракт. Возникает эффект затвердевания фекалий материала, называемого пектином, который содержится в нем. Вы можете выпить 1 стакан яблочного сока на 1 стакан воды после каждого приема пищи.

5. Отруби.

До тех пор, пока диарея продолжается, диарею можно облегчить, добавив 1 суп ложки отруби в список питания регулярно каждый день. Однако необходимо иметь естественные отруби, которые нужно потреблять.

6. Лимонная вода.

Употребление лимонного сока три раза в день полезно для облегчения диареи, пока продолжается диарея. Читайте 8 легких решений для лечения грубых и сухих рук.

7. Ежевика.

Ежевика является одним из наиболее часто используемых фруктов при лечении диареи. Ежевику можно потреблять непосредственно в виде фруктов или пить с водой.

8. Мед.

Мед может использоваться при лечении диареи, если бактерии связаны с ней. Выпейте 4–5 столовых ложек меда в 500 миллилитров воды ежедневно.

9. Картофельный суп.

Картофельный суп, приготовленный из 5–6 пирожков, можно употреблять против поноса, распространяющегося на солнце.

Рвота может быть описана как неконтролируемое употребление в пищу продуктов и жидкостей вместе с жидкостями желудка. Рвота может контролироваться некоторыми мерами, принимаемыми в домашней среде, точно так же, как диарея.

10. Базилик.

Поместите несколько листьев базилика и щепотку измельченного имбиря в маленькую миску и добавьте 2 стакана воды. Смесь доводят до печи и кипятят в промежности. Кипятите смесь в течение 10 минут, затем добавьте 1 кофейную ложку меда в подслащенный. Вы можете начать пить против рвоты. Читайте 9 быстрых способов отбелить кожу за один день.

11. Лимон и апельсин.

потребление лимонного сока в горячей воде выгодно против тошноты и диареи. Точно так же это хорошо против рвоты, когда апельсин побежден путем соления.

12. Гвоздика и корица.

Добавьте 3 гвоздики и чайную ложку корицы в 3 стакана воды и кипятите ее в закалке. Кипящую смесь вынимают из плиты и дезинфицируют в течение 10 минут, и глоток можно начать пить.

13. Яблочный сок + имбирь.

Добавлено 3 столовых ложки яблочного сока в 1 чайную ложку порошкового имбиря. Добавьте пару пресс–форм, добавьте лед и потягивайте глоток. Смесь также может потребляться замерзанием во льду. Узнайте 9 причин акне на лбу, о которых вы должны знать.

14. Зеленый чай.

Для быстрого и эффективного результата вы можете попробовать зеленый чай одновременно. И антиоксидант, и противовоспалительный. Это помогает удалить токсины из вашего тела и облегчает боль в вашем желудке. Это действительно помогает исцелить вирусный гастроэнтерит. Успокаивающий чай – легкий вес и помогает одновременно уменьшить рвоту и стул. Он также обладает свойствами против тошноты, которые помогают предотвратить булимию каждое утро.