3 способа помочь ребёнку преодолеть зависимость от смартфона

Прыжок в развитии технологий привёл к тому, что дети с малого возраста используют гаджеты и, зачастую, настолько быстро к ним привыкают, что не могут представить свою жизнь без смартфона, с которым не расстаются ни на минуту своего свободного времени.

Учитывая, что основная деятельность детей младшего возраста, это игровая деятельность, игры на телефоне становятся важной частью жизни ребёнка.

Когда ребёнок увлечённо играет, родители могут не беспокоиться, что он может сделать что-то непредвиденное, он спокойно сидит и не мешает родителям заниматься своими делами, которых всегда очень много. А когда они начинают замечать, что ребёнок проводит с телефоном слишком много времени, абсолютно перестал интересоваться реальностью и развиваться, они понимают, что пришло время принимать какие-то меры, но не всегда знают какие именно.

Конечно, многое зависит от индивидуальных особенностей ребёнка, его образа жизни, характера, степени зависимости. Мы же предлагаем способы, которые применимы к каждому ребёнку, но и требуют определённых усилий со стороны родителей. Вот 3 лучших способа помочь ребёнку преодолеть зависимость от смартфона:

Способ 1. Контакт доверия.

Если просто отобрать телефон у ребёнка, это не вызовет ничего, кроме агрессии, так как любое воздействие на детей всегда вызывает у них ответную реакцию. Кроме того, в знак протеста, ребёнок создаст множество конфликтных ситуаций, которые только усугубят положение. Не забывайте, что зависимости имеют очень сильные механизмы и бороться с ними нужно постепенно и мудро.

• Начните интересоваться, что познавательного ребёнок узнал, используя сотовый телефон. Чем ему нравится та или иная игра, видео, какие в них герои, как их можно охарактеризовать. Ни в коем случае не осуждайте, просто слушайте. Достаточно поинтересоваться один раз в день, например, перед сном.
• Попробуйте поиграть вместе с ребёнком или попросите разрешения понаблюдать как он или она играет. Упуская все негативные комментарии, которые могли быть сказаны, обращайте внимание только на реальные достижения ребёнка и на интересные для вас моменты.
• Спокойно и позитивно проанализируйте вместе с ребёнком, почему для детей и взрослых использование смартфона может быть таким увлекательным и какие ещё увлекательные события и занятия могут быть в жизни.
• Не пытайтесь сразу полностью оградить ребёнка от телефона. Но поставьте ему ограничения. Чтобы поиграть в телефон, он должен сделать определённые, желательно интересные для детей, задания, но даже после этого, прежде, чем поиграть в свою любимую игру, пусть выберет игру на развитие внимания, памяти, логического мышления. Читайте также 7 фруктов для лечения сухого кашля и выделения мокроты

Способ 2. Равноценный обмен.

Чтобы помочь ребёнку преодолеть зависимость от смартфона, необходимо предложить ему равноценный обмен. В противном случае, всё что в итоге получит и ребёнок, и родители, это невротические расстройства и испорченные на долгие годы отношения. Какой же равноценный обмен родители могут предложить ребёнку, чтобы отвлечь его от сотового телефона?

• Организуйте команду, привлекая как можно больше знакомых ребёнку взрослых и детей для спортивной игры на улице или придумайте квест для своих детей, в результате которого они получат небольшой поощрительный приз в виде лакомства или игрушки. Проводите подобные мероприятия как можно чаще. А со временем постарайтесь убедить детей записаться в спортивную секцию.
• Пригласите друзей ребёнка или соберитесь семьёй для игры в настольную игру. Обсудите, что можно было бы изменить в этой игре, чтобы сделать сюжет более интересным. Попробуйте создать настольную игру вместе. Для этого, конечно, придется чертить, рисовать, вырезать, клеить. Помогите ребёнку сделать это, установите правила и поиграйте вместе в вашу совместно-созданную игру.
• Предложите ребёнку соревнование, кто лучше нарисует его любимого, или актуального в этот момент, игрового героя. Проведите какое-то время, рисуя вместе, а потом сравните, что получилось. Это занятие может быть действительно весёлым и занятным.
• Вместе слепите или вырежьте из бумаги несколько игровых героев и попробуйте поиграть ими, используя сюжет уже существующей игры, или создавая сюжет в игровом процессе. Узнайте о Особенности Бронхита у Детей – причины, типы, лечение

Способ 3. Ассимиляция.

Как говорится, лучшее воздействие на ребёнка, это собственный пример. Если родители проводят большое количество времени за гаджетами, отучить ребёнка от сотового телефона будет практически невозможно.

• Ежедневно заключайте пари с ребёнком, кто дольше продержится без гаджетов. Нервная система ребёнка очень чувствительная, поэтому, конечно, для ребёнка выиграть пари будет намного сложнее. Но идея заключается как раз в том, чтобы дать ему возможность выиграть. Если родитель проиграет пари и признает свою зависимость от сотового телефона, ребёнку будет легче признать свою, но в то же время он почувствует себя достаточно сильным, чтобы справиться с этим. Не забудьте найти интересные альтернативы для занятий ребёнка в освободившийся промежуток времени.
• Установите правила для всей семьи. В определённое время, например, во время еды и перед сном, никто не использует гаджеты. Кто не удержится, должен будет помыть посуду, убрать в доме или сделать любую другую общественно-полезную работу. При этом морально поддерживайте ребёнка, акцентируя внимание на его достижениях. Посетите: Высокий холестерин у детей 8 лет

Существует ещё один способ для тех родителей, которые не в состоянии, по определённым причинам, помочь ребёнку справиться с зависимостью от сотового телефона. В этом случае, выход только один. Отправить ребёнка в исправительный лагерь. На данный момент уже существуют лагеря, созданные специально для детей с зависимостью от сотового телефона, где ребёнок получит квалифицированную помощь. Там же можно проконсультироваться со специалистами, каким образом вести себя с ребёнком после возвращения из лагеря и как наладить с ним отношения.

Читайте дальше: Опасность и последствия пересыпания и 6 советов для начинающих заниматься фитнесом