17 натуральных способов вылечить опухшие пальцы за 30 минут
Набухание на пальцах или руках может нарушить нашу дневную деятельность. Набухшие пальцы иногда сопровождаются болью такой, что даже сложно шевелить пальцами. Это может случиться с любым человеком, кто использует пальцы для ежедневных активностей. Боль и набухание может вызвать неудобство. Или хуже оно может вызвать сложность при активности с пальцами.
По медицинским объяснениям набухшие пальцы может вызвать нарушение нормального здоровья человека такие как разрыв (боль под кожей), инфекция (целлюлит), остеопороз, ганглиозная киста, грибок ногтя, расстройство нервов. С другой стороны, с не медицинской стороны, набухание может появиться из внешних факторов, такие как травмы, судороги, сыпь и укусы насекомых. Вот вам 17 способов вылечить опухшие пальцы за 30 минут.
Набухшие пальцы на самом деле не так уж вредны. Тем не менее, оно должно быть вылечено правильно. Любое медицинское лечение может помочь уменьшит набухание. Но это будет хорошо если вы сначало будете использовать естественные методы до того как будете делать медицинское лечение, потому что набухание пальцев обычно вызваны болью и накоплением жидкости под кожей и они на самом деле не требуют никаких серьезных медицинских действий.
Вот вам 17 способов вылечить опухшие пальцы за 30 минут:
1. Упражнение пальцев
Набухшие пальцы могут быть вызваны нестабильной циркуляцией крови. Делайте упражнения на некоторое время, чтоюы восстановить ваши мышечное напряжение, которое вы можете испытать. То что вы можете делать-это сжиматьи разжимать ваши пальцы. Эти движения может быть сделано несколько раз, сжимая в руке что-то чтобы менять положение. Это поможет вам исправить циркуляцию воздуха и освободить напряжение и ослабить набухшие пальцы.
2. Поднимайте пальцы
Кроме напряжения в мышцах, набухание также может быть вызвано из-за циркуляции крови. Так что вы должны просто поднять ваши пальцы на 45 градусов, тобы восстановить циркуляцию крови в организме.
Это движение может быть вычислив 2 * 8, похоже когда вы тренируйтесь и повторяйте это несколько раз. Надо чтобы обращать внимание на мышечные спазмы, потому что разные люди имеют разную выносливость, когда делают это движение.
3. Заворачивайте пальцы используя теплую воду
Используя теплую воду, вы можете уменьшить напряжение на пальцах и может быть легко воспринять какую-лиюо чувствительность и оно может помочь облегчить боль, когда пальцы двигаются. Прочтите Головная боль по ночам: причины и лечение.
4. Используйте уксус
Набухшие пальцы могут вызвать неудобства для человека. Яблочный уксус содержит активные субстанции, такие как уксусная кислота, которая полезна поддержать стабильность ph уровня тела и уменьшит уровень мочевой кислоты.
Набухание, вызванное уменьшением калия в теле, и может быть вылечено яблочным уксусом. Все, что вы должны делать это обертывание набухших пальцев с одеждой пропитанный яблочным уксусом и теплой водой на 10 минут. Также, яблочный уксус может быть употреблено медом, чтобы ускорить полезность веществ.
5. Избегайте употребления соли
Соль с натрием рекомендуется для ежедневного употребления. Несмотря, есть несколько негативных влияний чрезмерного употребления соли, от которых вы должны быть осведомлены, как набухание пальцев. Будет лучше если вы уменьшите употребления соли, чтобы уменьшить накопление воды в дерме. Вас может заинтересовать 12 опасностей тесных джинсах для здоровья.
6. Пейте черный чай
Есть много естественных способов вылечить опухшие пальцы. Черный ай уже известен, как чай с высоким содержанием антиоксидантов и таннина. Эти две активные субстанции имеют значительные полезные свойства, чтобы преодолеть набухание в теле, включая пальцы. Надо преодолеть набухшие пальцы заварив черный чай и положить чайные пакетики в холодильник. Оставьте его там на некоторое время а затем смойте набухшие пальцы чаем и продолжайте пока оно не улучшится. Это может повторяться пока набухание улучшится. Прочтите также Опасность острой еды для беременных, которые должны знать.
7. Водная терапия
Водная терапия известна тем, что лечит всякие мышечные проблемы. Один из них-это напряжение в мышцах, вызывающее набухание пальцев. То, что вы должны делать это приготовить миску теплой или холодной воды. Затем опускайте ваши ногти с горячей к холодной воде (или наоборот) быстро. Это быстрое движение очень полезно для контролирования кровяной циркуляции на вашем набухшем пальце. Водная терапия может быть использована для лечения подагры на руках.
8. Используйте куркуму
Куркума! Куркума из покон веков имеет полезные свойства для человеческого здоровья. Заворачивайте ваши пальцы используя тертую куркуму, оно может уменьшить боль также как сбалансировать циркуляцию под кожей. Куркума также может вылечить свинку. Прочтите также 10 домашних средств избавиться от неприятного запаха изо рта.
9. Легкий массаж
Легкий массаж на набухших пальцах может быть способом для вас облегчить боль или делать набухание легче. Добавление теплого масла, когда вы делаете массаж и уменьшите наряжение на ваших пальцах. Вас может заинтересовать 11 советов по поддержанию здоровья зубов и полости рта.
10. Используйте соль Эпсома
Если у вас есть соль Эпсома, будет лучше если вы будете использовать набухшие пальцы. Сульфат магния содержит соль Эпсома, которая является натуральным минералом,что помогает уменьшить боль вызванное набуханием пальца. Воспаление может быть причиной набухших пальцев, которая также может появиться в следствии низкого уровня магния. Следовательно, класть ваши пальцы в соль Эпсома, так чтобы тело впитало все минералы.
Кроме того есть еще методы кроме 17 способов вылечить опухшие пальцы за 30 минут:
- Дайте отдых вашим пальцам.
- Пейте минеральню воду регулярно и не забудьте упражняться. Короче, вы должны продолжать двигаться.
- Если набухание не улучшается, рекомендуется пройти медицинское обследование.
- Избегайте работы, которая требует много энергии и может вызвать набухания ваших пальцев, в особенности для тех у кого набухание появилось в следствии растяжения связок.
Это было все о 17 способов вылечить опухшие пальцы за 30 минут. Надеемся оно вам поможет! Если нет то обратитесь к своему лечащему врачу для дальнейшего лечения.
