Как избавиться от воспаления миндалин за один день

Тонзиллит возникает, когда миндалины , расположенные по бокам горла, воспаляются и опухают. Эта проблема наиболее распространена у детей, однако многие взрослые также регулярно страдают от тонзиллита. Вирусная или бактериальная инфекция является наиболее распространенной причиной и основным возбудителем увеличенных миндалин. Симптомы включают боль в горле, опухшие миндалины, налёт в горле, лихорадку, боль при глотании, неприятный запах изо рта.

Тонзиллит очень заразен, и вирус или бактерии могут быстро распространяться от человека к человеку при помощи кашля или чихания или путем личного контакта. К счастью, избавление от опухших миндалин возможно довольно легко, если начать лечение своевременно и проводить его правильно. Этого можно добиться также при использовании определенных натуральных процедур и домашних средств.

Ещё вы можете узнать 12 домашних средств для лечения тонзиллита у взрослых и 12 домашних средств для лечения тонзиллита у детей.

Чтобы быстро избавиться от воспаления миндалин за один день нужно:

1. Пить много жидкости.

Достаточная гидратация помогает выводить болезнетворные бактерии и продукты их жизнедеятельности из организма. Это также поможет сохранить горло влажным, уменьшая боль. Не употребляйте алкоголь, кофе и другие напитки, которые ускоряют обезвоживание организма. Пейте больше чая, травяных отваров и воды. Вы можете попробовать один из этих теплых напитков:

Минеральная вода – в ней содержатся необходимые организму микроэлементы.
Лимонный чай или чай с медом – помогут успокоить ваше горло.
Ромашковый чай – ромашка содержит натуральные антибактериальные и болеутоляющие средства, которые помогут снять воспалительный процесс миндалин. Хорошо заваривать вместе с липовым цветом.
Имбирный отвар – имбирь содержит противовоспалительные и антибактериальные средства. Начните с 2-дюймового куска имбирного корня. Очистите его, разрежьте на мелкие кусочки и раздавите. Добавьте измельченный имбирь в 2 стакана кипящей воды и кипятите в течение 3-5 минут. Выпейте, когда отвар остынет.
Сок свеклы – разведённый водой 1:1 поможет уменьшить воспаление миндалин и повысит уровень гемоглобина в крови, что прибавит сил для борьбы с инфекцией.
Сок моркови – хороший ресурс витамина А, который поможет иммунной системе работать более эффективно и вывести токсины из организма.
Напиток с корицей. Развести чайную ложку корицы в стакане тёплой воды. Корица снимет воспаление и замедлит рост бактерий. В этот напиток можно добавить мёд.
Чай с малиной. Поможет справиться с лихорадкой.
Куриный суп. Богат натрием, который обладает противовоспалительными свойствами. Куриный суп также является хорошим источником питательных веществ, который поможет вам бороться с болезнью, вызывающей воспаление миндалин.

2. Полоскать горло соленой водой.

Делать это нужно часто, один раз в час.Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Частое полоскание миндалин снижает воспаление и удаляет раздражители, включая бактерий.

Если вы добавите пол чайной ложки пищевой соды, это поможет бороться с бактериями. Также для полоскания можно использовать настойку прополиса (30 капель на стакан воды), и отвары следующих растений:

Ромашка
Липа
Шалфей
Календула
Хрен
Мята
Эвкалипт
Свекла
Базилик

3. Сосать леденцы.

Это помогает быстрому выделению слюны, которая удерживает горло влажным. Хорошо, если леденцы содержат экстракты трав, такие как шалфей или ментол, для смягчения и устранения боли. Однако, противовоспалительные таблетки и спреи для горла следует использовать экономно, потому что, в то время как они могут временно уменьшить боль в горле, их чрезмерное использование может сделать больное горло ещё хуже.

4. Рассасывать мёд.

Мёд будет обволакивать и успокаивать горло, также он содержит антибактериальные вещества. Ещё его можно растворять в тёплых напитках, чтобы улучшить их вкус и эффективность.

5. Съесть пару ложек мороженого.

Холодный десерт сузит сосуды, что поможет справиться с воспалительным процессом. Только не увлекайтесь этим методом борьбы с тонзиллитом.

6. Съесть дольку чеснока.

Чеснок содержит аллицин, соединение, которое убивает бактерии, а также обладает антивирусными свойствами. С одной стороны, он вызовет специфический запах вашего дыхания, но с другой, поможет уничтожить микробы, которые вызывают боль в горле. Только не увлекайтесь, большое количество чеснока может вызвать расстройство желудка.

7. Пожевать гвоздику.

Гвоздика содержит эвгенол, натуральный болеутоляющий и антибактериальный агент. Пожуйте одну или пару штук этой приправы. Гвоздики безопасны для глотания.

8. Жевать инжир.

Инжир поможет снять боль и очистить лакуны нёбных миндалин.

9. Смазать миндалины облепиховым маслом.

Это поможет справиться с бактериями и воспалительным процессом.

Не забудьте и о режиме дня. Вам необходим отдых и правильно организованная диета. Только так можно добиться быстрого избавления от воспалительного процесса в миндалинах. А знаете ли вы 4 Возможные причины головокружений

Сопутствующие факторы быстрого выздоровления:

Отдых. Эффективность лечения значительно снизится, если у заболевшего человека не будет возможность хорошо отдохнуть. Недостаточный сон, работа, посещение школы может ухудшить течение болезни. Также дайте отдохнуть и вашему горлу. Старайтесь сильно его не напрягать и не говорить много.
Влажный воздух. Используйте увлажнитель, особенно во время сна. Это поможет увлажнить и успокоить горло. Это также уменьшит выделение слизи, которая вызывает дискомфорт и помогает размножению бактерий.
Пар. Включите душ в ванной комнате, чтобы разогреть в ней воздух и посидите там в течение 5-10 минут. Теплый, влажный воздух поможет успокоить горло.
Диета. Избегайте острой, жареной и твёрдой еды. Еда должна быть лёгкой для глотания и тёплой.

Если воспаление горла сохраняется в течение более 24-48 часов, обратитесь за помощью к врачу. Если же вам удалось снять симптомы, продолжайте лечение ещё в течении 3-4 дней – для профилактики рецидивов и восстановления слизистой горла.