12 естественных средств для лечения покалывания из-за холестерина

Высокий уровень липидов, то есть жира в крови называется высоким холестерином обычно не вызывает никаких симптомов. Однако, если он редко достигает очень высоких уровней, он может храниться в коже и мышцах, а клубни могут образовываться. Очень высокий уровень холестерина может привести к росту печени или селезенки, покалыванию и жжению в руках и ногах, затрудненному дыханию, может возникнуть путаница.

Риск сосудистой окклюзии увеличивается, а риск сердечного приступа и инсульта увеличивается из-за увеличения общего уровня холестерина. Эти риски существуют даже на уровнях, немного превышающих нормальные. Читайте признаки высокого уровня холестерина в глазах.

Почему высокий холестерин опасен?

С повышением уровня холестерина, риск развития диабета, заболевания почек, сердечного приступа и инсульта также увеличивается. Риск воспаления поджелудочной железы увеличивается с очень высоким уровнем триглицеридов. В этом случае может возникнуть сильная боль в животе. Это может быть фатальным, если не обрабатываться должным образом.

Ощущение покалывания как симптом высокого холестерина

Большинство из нас знает чувство онемения и покалывание пальцами. Эта ситуация, которую мы не заботимся большую часть времени, может привести к большему дискомфорту, если она не примет необходимые меры предосторожности. Узнайте, правда ли, что шоколад повышает уровень холестерина.

Но некоторые из симптомов, которые мы считаем незначительными, могут быть причиной некоторых болезней, которые больше, чем мы думали. Онемение или покалывание, которое мы чувствуем на наших пальцах, не является одним из многих из нас. Предупреждение таких жалоб на ранней стадии, в отличие от привычки, имеет решающее значение в будущем, чтобы не столкнуться с большими нарушениями.

Ощущение покалывания из-за холестерина может возникать в руках, на лице и ногах.

Симптомы

• Чувство покалывания чаще определяется как игла, прилипающая к коже. Это чувство может быть в определенной области или может возникать в больших областях или во всей руке и ноге.
• Хотя это обычно преходяще, покалывание, а иногда даже хроническое покалывание крайне неудобно. Это покалывание может произойти из-за повреждения нерва.

12 естественных средств для лечения покалывания из-за холестерина

1. Поменяйте позу

Обычно ощущение покалывания может быть вызвано холестерином и  длительным пребыванием в том же положении. Не стойте в одном и том же положении, чтобы ускорить кровообращение. Его необходимо перемещать непрерывно. Упражнения также помогают облегчить ощущение покалывания.

2. Правильная поза для облегчения покалывания

Частая неправильная поза или отсутствие движения могут вызвать онемение и покалывание. Позы, которые ограничивают ноги и руки, замедляют кровообращение. Это может вызвать покалывание. Когда вы проводите время на компьютере или смотрите телевизор, вы должны обратить внимание на позу. Читайте также как избавиться от диареи при грудном вскармливании.

3. Отдых

Непрерывное движение также может неблагоприятно воздействовать на сосуды при высоком уровне холестерина. Поэтому следует иметь в виду, что его иногда следует слушать, если он постоянно перемещается.

4. Йога и физиотерапия

Одним из наиболее эффективных решений для уменьшения ощущения покалывания при холестерине является йога. Йога помогает сохранить спокойствие вашего тела и ума. Она также стимулирует кровообращение и способствует расслаблению.

5. Комплекс витамина В против покалывания

Чтобы облегчить ощущение покалывания и жжения, рекомендуется обеспечить достаточное питание для витамина B 12. Эпизодическое или хроническое покалывание вызвано дефицитом витамина B12. Если витамин B 12 должен быть дополнен, с врачом следует проконсультироваться о дозе. Узнайте 10 последствий употребления яблочного уксуса, которые вам необходимо знать.

6. Избегайте кофеина для покалывания

Повышенные дозы кофе и чая нельзя потреблять. Не обращая внимания на потребление кофеина, это может вызывать покалывание. В то же время кофеин отрицательно влияет на кровоток, особенно при высоком холестерине.

7. Магний должен быть включен в рацион

Магний не просто решает такие проблемы, как бессонница. Это также помогает защитить здоровье сердечно-сосудистой системы. Он обеспечивает правильное функционирование нервных функций. Потребление богатых магнием продуктов предотвращает образование покалывания и онемения.

8. Льняное масло

За одну столовую ложку льняного масла перед сном. Согласно исследованиям, противовоспалительный эффект этого масла особенно заметен на руках и ногах и помогает передать ощущение онемения руки.

9. Исключение солей и кислоты

Удалите соли и кислотные напитки из своего рациона. Эти продукты усиливают воспаление и боль. Вам будет полезно полностью сократить потребление. Кроме этого данный совет будет актуальный, если у вас высокий уровень холестерина.

10. Пейте больше воды

Выпивайте в день не менее двух литров воды . Если хотите, вы можете приготовить артишоковый напиток с мочегонными и очищающими свойствами, чтобы предотвратить накопление жидкости. Для этого варить несколько артишоков в воде. Затем добавьте половину лимонного сока. Читайте также 8 характеристик хронического брюшного тифа.

11. Куркума

Добавить в стакан столовую ложку куркумы и меда, добавить в стакан молока, размешать и наносить на области, где ощущается дискомфорт. Или смешать куркуму и воду в пасту и распространить на соответствующие области, где ощущается жжение. Массаж в течение нескольких минут. Это ускорит кровообращение благодаря компонентам, содержащимся в куркуме.

12. Массаж

При высоком холестерине может ощущаться покалывание. Поток крови ускоряется путем массажа и растяжения на руках и ногах. Массаж можно выполнять дома, растирая области, где чувствуется покалывание.

Берегите себя и будьте здоровы!