9 причин акне на лбу, которые вам необходимо знать

acne on forehead Прыщи обычно появляются на лице, в особенности на лбу. А появляются обычно они у тех, у кого проблемы в Т-зоне. Т-зона обычно термин используется у тех, у кого лоб, нос и подбородок жирные, а другие части сухие.

Кроме того, прыщи может появиться во всех типах кожи, сухая или жирная или что-то среднее. Как говориться лучше профилактика, чем лечение. Для предотвращения акне, хорошо для вас знать его причину. Ниже предоставлены 9 причин акне на лбу, которые вы должны знать.

1. Недосып

Нехватка сна делает нас нервным. Как результат тело будет производить много кортизола. Кортизол в свою очередь заставит кожу производить много кожного жира, так же поры закупориваются и появляется акне на коже. Узнайте 13 полезных способов как получить хороший сон при стрессе.

Поэтому если вы спите поздно ночью, ваша кожа становится более уязвимой к акне. В добавок исследование доказывает, что нехватка сна увеличит инсулин, что является причиной прыщей. Так что спите достаточно.

2. Стресс

Многие люди верят в то, что стресс вызывает акне. В 2003 году. исследование проведенное группой студентов показывают, что они имеют вспышку акне в течении экзаменов в сравнении с другими временами. Ученые стараются объяснить этот феномен. Узнайте 7 отрицательных эффектов, вызванных повышенным стрессом.

Когда вы под стрессом, ваши тело производит гормон Кортикотропин. Кортикотропин будет стимулировать выработку жира, которая в конце дня вызовет акне. В добавок, стресс также может беспокоить сон и пропустить ваш уход за кожей. Оно бесспорно увеличить шансы приобрести акне.

3. Генетика

Один из 9 причин акне на лбу, которые вы должны знать-это генетика. Если кто-то говорит, что акне-это проклятие, то у нее или у него есть правильное зрение. Исследование показывает, что акне генетически передается. Это означает, что если родители имеют кожу предрасположенную к прыщам, то есть шансы, что дети тоже будут иметь прыщи. Просмотрите 12 причин потемнения кожи в области век и вокруг глаз.

4. Гормональный дисбаланс

Будет правильно сказать, что один из самых распространенных причин прыщей на лбу-это дисбаланс нашего тела, в особенности гормональный дисбаланс. Хорошо известно, что андрогены-это гормоны ассоциированные с сальными железами и оно производит много жира. Жир неизбежно покроет поры на коже, что приведет с прыщам.

Гормональный дисбаланс обычно появляется у женщин во время менструации или при беременности. Слишком много андрогена и мало эстрогена. Для лечения гормонального акне, врачи обычно прописываются местное оральное лечение для уменьшения уровня андрогена.

5. Челка

Лоб-это жирная часть нашего лица. Челка закрывают нашу кожу тем самым блокируя очищение кожного сала. Так что масло будет закупоривать поры. Челки затрудняет дыханию кожи взывая потения кожи. Сочетание жира, закупоренных пор и пот в конце концов вызывает прыщи. В добавок, остатки средств для волос имеет тенденцию приставать к коже, в особенности на лбу вызывая закупоривая пор.

6. Косметика

Косметика может вызвать прыщи. Это потому что нанесение косметики на лице или косметика может забить поры. В добавок, некоторые ингредиенты в косметике содержат химикаты, которые могут раздражать кожу. Акне может быть сигналом аллергической реакции к некоторым ингредиентам в косметике.

Для предотвращения появления акне от косметики, выбирайте продукт в котором написан ‘не комедогенный’, который означает что продукт не будет забивать поры. Мойте ваше лицо регулярно и убедитесь в том, что вы всегда удаляете ваш макияж тщательно до похожа в кровать. Просмотрите 9 причин шелушащейся и сухой кожи вокруг носа

7. Проблемы с пищеварением

Так как пищеварительная система нашего организма связана друг с другом, вмешательство на органы будет влиять на другие органы. С давних пор, дерматологи видят связь между воспалением в кишечнике и акне.

Хотя механизм не было понятно, исследования показывают, что воспаление в кишке вызывает понижение резистентности кожи. Как результат кожа не может бороться с инфекциями в результате вызывая акне.

Воспаление в кишке вызвано дисбалансом бактерий. Дисбаланс может появиться из-за:

Стресса
Аллергии к еде
Токсины
Алкоголь
Сахар
Препараты

Для восстановления баланса, вы должны принимать пробиотики, есть еду содержащую омега-3, избегайте искусственных подсластителей и добавлением карбогидратов, пейте лимонный или яблочный сок регулярно и ешьте больше овощей. Прочтите Как избавиться от мокроты в горле в домашних условиях.

8. Проблемы с печенью

Печень служит для регулировки производства гормонов и очищения тела от токсинов. Если есть много токсинов в теле такие как алкоголь, химикаты, тяжелые металлы, обработанные продукты, загрязненный воздух, то печень находиться под давлением и работает сложнее.

Напряженная печень работает менее эффективно в контролировании производства гормонов. Еще тело страдает от гормонального дисбаланса приводя к прыщам. Так что в результате этого, акне-это симптом проблем с печенью.

9. Плохая циркуляция крови

Хорошая циркуляция крови-это ключ к здоровому телу, включая здоровую кожу. Кровь предоставляет питательные вещества к коже, принося с собой клетки защищающие кожу от токсинов. Следовательно, вы можете иметь сияющее лицо а также более бледное лицо.

Плохая циркуляция крови может вызвать косвенно акне. Если циркуляция крови прервано, органы тела будут лишены от питательных веществ и токсины накопятся на коже. Как результат почки и печень будут работать сильнее и ликвидирует токсины.

Когда токсинов больше чем способности почек и печени, тело будет испытывать воспаление, включая воспаленеи кожи. Как результат токсины будут вызывать акне. Для восстановления циркуляции крови, есть 2 простые способы: здоровая диета и упражнения.

Вот вам 9 причин акне на лбу, которые вы должны знать. Зная это вы можете предотвратить прыщи, так что вы можете иметь более уверенную внешность.