Натуральные способы лечения нерегулярного менструального цикла
Женское здоровье – очень хрупкая вещь и любые в женском организме могут свидетельствовать о серьезных проблемах, поэтому их нельзя игнорировать. По статистике у трех из четырех женщин в данный момент либо когда-то был нерегулярный менструальный период. Цикл считается регулярным, если менструация у женщины наступает каждые 25-32 дней, в иных случаях цикл считается нерегулярным. В некоторых случаях это свидетельство незначительного сбоя, который можно легко исправить даже без обращения к врачу, а в некоторых – свидетельство серьезных проблем, которые невозможно исправить без врачебного вмешательства.
Например, сбой может произойти, если женщина резко занялась спортом, похудела, поправилась, забеременела (читайте также о 13 причинах и профилактике затрудненного дыхания у беременных) или испытывает стресс (смотрите также способы избавиться от стресса при беременности в домашних условиях). В таких ситуациях можно прибегнуть к лечению народными средствами, доказавшими свою эффективность за несколько столетий. Ниже приведен список наиболее популярных и действенных средств.
1. Полынь
Обыкновенная полынь, которую многие воспринимают как сорняк, на самом деле является очень хорошим средством для нормализации цикла. Для лечения можно использовать сухую полынь либо её корни. Если вы выбрали первый вариант, то столовую ложку травы необходимо залить 300 мл кипятка и завернуть ёмкость во что-то теплое (полотенце) на 4 часа. Настой нужно употреблять по 50 мл три-четыре раза в день за полчаса до еды.
Если вы выбрали второй вариант, то столовую ложку корней необходимо залить половиной литра кипятка и так же завернуть ёмкость в теплое полотенце на 4 часа. Настой необходимо принимать по 100 мл пару раз в день.
Осторожность!
Единственным минусом лечения полынью является то, что её не рекомендуется пить длительное время из-за вероятности отравления. В большинстве случаев цикл восстановится за короткий промежуток времени, а если цикл ещё не восстановился, но при этом вы уже ощущаете симптомы отравления, то необходимо обратиться к врачу-гинекологу для получения профессиональной консультации.
2. Рута
Чайную ложку высушенной круты необходимо залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 10 минут. Настой необходимо пить два раза в день по 200 мл за раз. Не рекомендуется женщинам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Осторожность
Рута – довольно ядовитое растение, поэтому раз уж вы решили иметь с ним дело, то вам нужно быть предельно осторожной, следить за дозой и никогда и ни в коем случае её не превышать. Как и в большинстве случаев – яды полезны лишь в малой концентрации, а в большой они губительны.
3. Пижма
Цветы пижмы являются довольно эффективным средством при лечении сбоев менструального цикла. Рецепт очень похож на предыдущий: половину чайной ложки залить 200 мл кипятка, завернуть во что-то теплое, дать настояться полчаса, процедить. Отвар необходимо употреблять по 70-80 мл несколько раз в день.
4. Лук
Лук является универсальным средством для лечения многих болезней – начиная от обычного гриппа и заканчивая нерегулярным менструальным циклом. Для лечения вам необходимо хорошенько вымыть и мелко нарезать луковицу, залить две столовых ложки половиной литра кипятка и прокипятить на медленном огне в течение нескольких минут. После этого завернуть ёмкость во что-то теплое, дать постоять час, после чего процедить. Необходимо употреблять по 100 мл за час до или через пару часов после еды.
5. Петрушка
Не сами зеленые листья петрушки, а её семена считаются действенным средством для восстановления регулярного менструального цикла (о пользе петрушки также можно узнать здесь “8 здоровых продуктов для укрепления сердца“). Чтобы приготовить отвар необходимо залить от 2х до 6ти ложек семян петрушки 200-300 мл холодной воды и оставить на ночь. Необходимо пить по 100 мл данного отвара несколько раз в день.
6. Березовые листья
Из березовых листьев можно делать настой и также использовать его для ванночек. В тазик с горячей водой добавьте пару стаканов измельченных листьев и парте ноги в течение получаса перед сном, периодически подливая горячей воды по мере остывания.
7. Липа
Липа – это широко известное народное средство, помогающее в лечении различных заболеваний (читайте также о лечении народными средствами учащенного сердцебиения). Его популярность также заключается в его легко доступности, так как липа растет во многих дворах или на улицах. Для приготовления отвара необходимо измельчить 2 столовые ложки листьев липы и залить половиной литра кипятка. Пить отвар необходимо либо раз в день 200 мл, либо по 100 мл два раза в день.
8. Девясил
Это народное средство используется как при нерегулярном менструальном цикле, так и при регулярном, но болезненном. Для приготовления отвара необходимо измельченный корень залить 200 мл кипятка и варить на медленном огне 10-15 минут, после чего дать настояться полчаса. Употреблять необходимо по 25 мл несколько раз в день. Читайте также о преимуществах витамина В5 для здоровья тела.
Имейте ввиду, что самостоятельное лечение без предварительной консультации и назначения гинеколога-специалиста, может не принести желаемого эффекта, либо наоборот, навредить здоровью женщины. Если женщина не ощущает улучшений, ей необходимо обратиться к врачу.
