8 продуктов, которые провоцируют появление целлюлита

Апельсиновая корка появляется на ногах, шее, бедрах, руках и даже на животе. Этот отталкивающий образ, называемый целлюлитом, является болью для многих из нас, молодых и старых. Более того, если мы применяем строгую диету, мы не можем избавиться от целлюлита. Но что это за целлюлит, почему он возникает, какие пищевые и жизненные привычки готовят целлюлитную среду?

Основные причины целлюлита

• генетические факторы
• физиологические различия
• нарушения кровообращения
• избыток гормона эстрогена
• расстройства пищеварительной системы
• неправильное питание
• малоподвижный образ жизни неизбежны.

Давайте теперь рассмотрим 8 продуктов, которые провоцируют появление целлюлита

1. Картофель фри

У меня плохие новости для вас. Все продукты, которые мы предпочитаем употреблять, жарим на масле, вместо того, чтобы варить на гриле, готовить целлюлит. Извините, но картофель, мясо, курица, даже овощи, обжаренные на нашей бедре, и наши яйца возвращаются к нам как целлюлит. В этом отношении, готовя без масла или на гриле на гриле, пища, которую мы потребляем, как для здоровья, так и для целлюлита не проходит. Узнайте 6 причин, почему болит живот, но вы не можете испражняться

2. Сладкие продукты вызывают целлюлит

Сахарное печенье, шоколадный сироп, сладкий десерт могут быть полны рта. Теперь позвольте мне сказать вам, вот сладкая еда на ваших ногах. Все продукты, содержащие переработанный сахар, повышают уровень сахара в крови, накопление жира в организме, замедляют циркуляцию нашей системы и неизбежно ведут к целлюлиту. Итак, что мы делаем? Познакомьтесь с номофобией (в чем причина?)

Давайте попробуем употреблять наш чай, кофе без сахара, держаться подальше от десертов из шербета и даже удалить белый сахар из нашей жизни.

3. Чрезмерно соленая пища

Гипертония, сердечные и сосудистые заболевания, некоторые виды рака, паралич, заболевания печени и почек, такие как возникновение серьезных заболеваний, хотя не основная причина, чрезмерное потребление соли является одной из важных причин. Кроме того, когда мы думаем, что соль влияет на нашу систему кровообращения, это неизбежно вызывает образование целлюлита. Во-первых, позвольте мне подчеркнуть это; соль является необходимым ингредиентом для нашего организма.

Но что такое соль, сколько соли? Когда еда доходит до нас до вкуса соли, чтобы добавить к нам, блюда, салаты, соль, чтобы принять вкус соли неудобно принимать соль. При приготовлении пищи достаточно добавить немного соли, которая вредна для всего нашего организма. Узнайте 7 вещей, которые влияют на размер груди у женщин

4. Твердые жиры и маргарин

Жиры необходимы для нашего здоровья и здоровья. Но я имею в виду масла растительного происхождения, такие как оливковое масло, полезные жиры, ненасыщенные жиры. Жиры, которые месяцами лежат на полках в супермаркетах, содержат насыщенные жиры. Когда это так, функции нашего кровообращения и пищеварительной системы нарушаются. Хотя наша система кровообращения не работает должным образом, целлюлит распыляется отовсюду.

5. Чипсы

Подумайте о чипсах, которые производятся с солью, производятся в заводских условиях, жарятся и ждут на полках рынков месяцами! Мне очень жаль, чипсы переполнены из-за нездоровых калорий, это не принесет вам никакой пользы. Когда вы едите чипсы, пищеварение, кровообращение, экскрецию, почти все ваши иммунные системы вызывают сбои и расстройства. По этой причине, жир накапливается в организме, на каждой стороне от целлюлита появляется целлюлит. Вас заинтересует 7 причин сильных судорог по ночам (и советы для облегчения)

6. Кофеин не вызывает целлюлита. Берегись сахара, сухого молока!

Если вы не можете пить чай без сахара, скажите привет целлюлиту. Если вы не пропустите 2-3 чашки кофе, 4-5 чашек чая в день, вы не будете испытывать токсичность кофеина. Чрезмерное потребление кофеина вызывает проблемы в кровеносной системе. Это вызывает попадание воды в организм. Следовательно вызывает оплату. Чтобы этого избежать, не забывайте пить воду, попивая чай и кофе. Вместо того, чтобы пить кофе с сухим молоком, добавьте молоко. Кофе с добавлением сахара и сухого молока вернется к вам как целлюлит.

7. Алкоголь

Алкоголь означает хранение избыточного жира и калорий в организме, обездвиживание тела, делая его громоздким. Особенно, если вы пьете большое количество алкоголя каждый вечер, вы должны помириться с целлюлитом. Алкоголь создает очень подходящую среду для хранения жира в организме. Поскольку пищеварительная и кровеносная система замедляется, а также создает онемение в организме, подвижность человека ограничена. В этой заботе, я говорю, не ходите с бокалом хорошего красного вина по вечерам.

8. Бобовые, картофель, яблоки и морковь также могут вызвать целлюлит!

Вы видели, слышали и читали много информации о бобовых, картофеле, яблоках и моркови как о здоровой пище. Тем не менее, они могут стать вредными, если они не готовятся с большим количеством методов приготовления. Однако морковь и яблоки потребляются более 1-2 раз в день, картофель и бобы, приготовленные в масле, соли и картофеле, вызывают чрезмерное потребление крахмала и углеводов. Другими словами, это также факт, что организм способен накапливать жир и замедлять кровообращение и создавать целлюлит. В связи с этим полезно употреблять эти полезные продукты в достаточном количестве и правильно готовить. Узнайте Является ли чай эффективным для потери веса? Факты

Берегите себя и будьте здоровы!