10 побочных эффектов горьких огурцов, о которых людей не знают

Момордика харанция или больше известная как горький огурец или горькая тыква – тропическое растение со съедобными фруктами, которые варьируются по форме и горечи. Это один из видов овощей, потребляемых как обжаренные или просто приготовленные на пару. В настоящее время существует очень много разных способов применения этого овоща,например в салат, горячий соус или сок.

Такой широкий спектр применения показывает насколько этот овощ интересен сам по себе. Горький огурец, несмотря на то, что он горький, является довольно популярным, особенно после того, как люди узнают его различные преимущества.

Это растение также может потребляться в качестве лекарства от нескольких типов заболеваний, таких как импотенция, инсульт, опухоли и диабет. Эффективным средством для лечения этих заболеваний делают его низкие калории (17 кал / 100 г), витамины и другие полезные ингредиенты, такие как:

• Фолат: горький огурец является источником фолата для беременных женщин во время ранней беременности. 72 мг фолата в 100 г горького огурца считается высоким показателем (18% от RDA). Фолат может помочь свести к минимуму риск возникновения дефекта нерва у новорожденных.
• Флавоноид: такой как бета-каротин, лютеин и зеаксантин, являются полезными веществами для нашего здоровья. Эти соединения могут помочь в лечении свободных радикалов, которые могут вызывать рак и преждевременное старение.
• Фитонутриенты: особенно полипептид-Р, обнаруженные в горькой дыне, представляют собой инсулин, который помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, чтобы избежать диабета типа 2.
• B-комплекс: такой как ниацин, железо, кальций и марганец, дают хорошие последствия для здоровья организма.
• Витамин С: в 100 г свежего горького огурца, вы можете получить 84 мг витамина С. Он является естественным антиоксидантом, который может противодействовать свободным радикалам

Потребление горького огурца в надлежащем количестве является ключом к тому, чтобы получить оптимальную выгоду от этого овоща. Однако, не рекомендуется смешивать его с другими овощами, такими как шпинат или сырая папайя в одной тарелке, потому что это ядовитая смесь и влияет на здоровье желудка. Потребление горького огурца в течение двух месяцев подряд также не рекомендуется из-за некоторых последствий, которые могут возникнуть. Итак, некоторые побочные эффекты горького огурца следующие:

1. Выкидыш

Для беременных женщин настоятельно не рекомендуется потреблять большое количество горького огурца. Как объяснялось ранее, он содержит фолаты, которые полезны для роста плода. Тем не менее, важно знать правильное количество у врача, которое безопасно потреблять. Этот овощ также содержит моморчарины, которые стимулируют матку и это соединение может выявить признаки выкидыша плода.
Узнайте о влиянии почечной недостаточности на беременность.

2. Резкое падение уровня глюкозы в крови

Снижение уровня глюкозы в крови, потребляя горький огурец, на самом деле хорошее дело для диабетиков. Однако чрезмерное потребление его в конечном счете приведет к слишком резкому снижению. Имейте в виду, что уровень глюкозы в крови не всегда должен уменьшаться, он должен поддерживаться. Когда он высок, мы должны его нормализовать, но если уровень глюкозы в крови нормальный, тогда вам лучше не потреблять большое количество горького огурца, чтобы уровень глюкозы в крови не снижался.
Читайте статью про 8 правил предотвращения сахарного диабета в подростком возрасте.

3. Боли в животе

Чрезмерное потребление горького огурца может вызвать изжогу, что приведет к боли в животе. Его следует лечить немедленно, будут очень тревожные последствия. Это может помешать вашей деятельности, потому что иногда это заставляет человека испытывать трудности при перемещении. Как лечить это – пить теплую воду и оборачивать свой живот теплым полотенцем, чтобы боль постепенно исчезала.

4. Диарея

Диарея, вызванная отравлением горечью огурца, может наблюдаться через испражнение фекалий. Кал будет черно-зеленого цвета, и это последствие следует лечить уже медикаментами, потому что, если его не лечить, он ослабит сильно организм. Первая помощь, которая может быть оказана – это пероральная регидратационная терапия(ПРТ), но если никаких изменений не происходит более 24 часов, дело может обстоять хуже и даже смертельно. Ищите немедленную медицинскую помощь.

5. Бесплодие

Моорчарины, содержащиеся в горьком огурце могут вызвать бесплодие у мужчин. Это связано с моморчаринами, которые способны портить качество спермы, произведенное яичками.
Узнайте 8 разумных и натуральных способов повысить уровень тестостерона

6. Импотенция

Горький огурец может нарушить функцию яичек и может привести к преждевременной эякуляции у некоторых мужчин, особенно у тех, кто страдает ожирением. Поэтому мужчинам рекомендуется употреблять горький огурец в два раза меньше, чем женщинам.

7. Неисправность печени

Сок горького огурца, если он не приготовлен ​​должным образом, вызовет нарушение функции печени. Высокий уровень моморчаринов заставит печень работать усерднее и, в конечном счете, она не будет работает нормально, если не сбалансируется с потреблением овощей или фруктов с высоким уровнем антиоксидантов. Почитайте статью про увеличенную печень у ребенка.

8. Может помешать в хирургическом процессе лечения

Потребление горького огурца не рекомендуется для людей, которые в настоящее время проходят химиотерапию, или некоторые лекарства, и людей в послеоперационном периоде. Содержание моорчаринов в горьком огурце, которые влияют на уровень глюкозы в крови, сделает состояние уровня глюкозы в крови нестабильным.

Если вы потребляете горький огурец, когда вы собираетесь пройти операцию, возможно она не произойдет так как надо, и болезни, которые должны были быть преодолены, на самом деле станут хуже. Вот почему необходимо обратить внимание на то, когда правильно потреблять этот овощ, и не относиться к этому равнодушно, зная, что он травяной.

9. Гормональные изменения

Некоторые исследования показали, что употребление горьких овощей будет влиять на гормоны. Горький огурец- один из тех овощей, которые кажутся горькими. Содержание кукурбитацинов, вызывающее горечь, будет влиять на гормоны, которые приведут к эмоциональному, забывчивому и тормозящему состоянию. Это опасно быть более серьезным и влиять на метаболические процессы организма, которые действительно зависят от стабилизации уровня гормонов.

10. Мигрень

Некоторые поклонники горького огурца упоминают еще один побочный эффект этого овоща, а именно мигрень. Они могут возникать после непрерывного потребления этого овоща в течение одного месяца. Хотя первоначально это предназначалось для лечения болезней, но долгосрочное непрерывное потребление горького огурца не рекомендуется.
Вам так же может быть интересно узнать про головную боль в затылке у детей.

Поэтому, употребляя горький огурец в качестве лекарственной травы, следует сначала обратиться к врачу. Это делается для того, чтобы избежать возможного возникновения побочных эффектов после длительного потребления этого овоща.

Вкратце, горький огурец – это растение с очень большим количеством преимуществ для нашего здоровья, но следует отметить, что употребление любого вида пищи в чрезмерном количестве неполезно. То, что предназначалось для лечения, может оказаться причиной каких-либо дальнейших наших жалоб. Обращая пристальное внимание на потребление данного овоща, мы можем получить его оптимальные преимущества, не испытывая побочных эффектов, упомянутых выше.