13 простых процедур, чтобы подтянуть тело естественно

Даже если мы этого не осознаем, средства по уходу за кожей известных брендов, которые мы поставляем с рынка, могут проникнуть в наши поры с содержащимися в них консервантами и химикатами и вызвать долговременные проблемы со здоровьем. В настоящее время наблюдается значительное увеличение доли тех, кто знает об этих эффектах и ​​кто заботится о своей коже с помощью смесей, сделанных из натуральных материалов, в домашних условиях.

13 простых процедур, чтобы подтянуть тело естественно

1. Миндальное масло

Миндальное масло, которое очень полезно для ухода за волосами и кожей, богато витаминами А, Е и В. Защищает кожу, открывает поры и повышает уровень влажности Обеспечивает обновление клеток кожи и замедляет старение. Кроме того, считается, что ежедневное потребление небольшого количества миндального масла предотвращает многие заболевания, вызванные стрессом. Смотрите также 7 опасностей полоскания рта соленой водой каждый день

2. Оливковое масло

Из-за высокой питательной ценности, которую он содержит, лечение многих болезней практически используется в истории человечества. Это очень полезный продукт, содержащий витамины Е и К, кальций, железо, натрий и калий. Уход за кожей и волосами и пищеварительная система использовались для сохранения здоровья с древних времен.

3. Кокосовое масло

Он может использоваться в различных функциях, таких как уход за руками и ногами, уход за кожей, уход за волосами, уход за зубами, средство для снятия макияжа, массажное масло. Увлажняющие и смягчающие свойства кожи. Уменьшает влияние старения на кожу благодаря содержащимся в ней антиоксидантам. Смотрите также Советы по выращиванию волос за одну неделю – лучшие натуральные средства

4. Масло какао

Масло какао является очень сильным увлажняющим средством. Благодаря своим антиоксидантным свойствам и приятному запаху, он содержится во многих продуктах по уходу за кожей. Это позволяет кожным ранам заживать быстрее и придает коже естественный блеск. Обладает защитным действием от вредных солнечных лучей.

5. Масло ши

Масло карите имеет структуру, которая легко впитывается и увлажняется кожей. Оказывает защитное действие на кожу и поддерживает водный баланс кожи. Богат витаминами А, D, Е и F. Оживляет, освежает и разжигает кожу Используется для ухода за сухими волосами. Смотрите также 9 способов как уменьшить хроническую боль седалищного нерва

6. Розовая вода

Чистая розовая вода – это очень полезная травяная жидкость для кожи. Очищает поры, на коже образуется масло Помогает устранить покраснение, придавая блеск коже Сохраняет эластичность кожи и уменьшает эффект старения Это дает освежение и энергию с его ароматом. Он богат антиоксидантами. Эффективен в росте, укреплении и смягчении волос.

7. Мед

В дополнение к преимуществам употребления в пищу и употребления меда, он также используется в процессах, подобных маске, на поверхности кожи. Это очень эффективно для очищения и увлажнения кожи. Осветляет, увлажняет и разжигает кожу Обладает лечебными свойствами при небольших ожогах. Смотрите также 35 эффективных способов лечения боли в колене от бега

8. Морская соль

Вы можете использовать морскую соль на коже с помощью кисти или добавить ее в ванну с водой. Таким образом, непрозрачность кожи; будет заменен на блестящий, плотный и шелковистый вид. Он смешивается с растительными маслами и медом и при нанесении на кожу массажем оживляет кожу, усиливая кровообращение.

9. Эфирные масла, полученные из растений

Вы можете подтянуть кожу, смешивая различные масла. Полезен массаж с розмариновым маслом, маслом орегано, пшеничным маслом и миндальным маслом. Вы должны сделать это перед сном ночью. Сначала масло тимьяна и розмарина смешивают в равных количествах в миске. Одна десятая часть смеси пшеничного и миндального масел добавляется в миску. Все масла смешаны. Массаж наносится на эффективную область снизу вверх. Часть, на которую наносятся масла, оборачивается стрейч-пленкой. На следующий день стретч-слон убирают, а участок тщательно моют теплой водой. Этот процесс должен продолжаться в течение одной недели.

10. Массаж с кофе, коричневым сахаром и кокосовым маслом

Это простой метод, который можно применять в домашних условиях. Половина кофейной чашки кофе смешать с 3 столовыми ложками коричневого сахара. Добавьте 2 столовые ложки кокосового масла, растопленного при комнатной температуре. Эту смесь массируют и наносят на область круговыми движениями в течение нескольких минут. Потом помыл. Можно повторять 2-3 раза в неделю. В течение нескольких недель вы начнете получать заметные результаты.

11. Щетка для тела

Целлюлит область должна быть очищена. Ноги можно чистить с помощью щеток для тела. Таким образом, кровообращение ускоряется. Поры в ногах открыты. Токсины появляются. Кожа стимулируется и восстанавливается. Клетки обновляются. В то же время кожа становится яркой и гладкой. Его не следует слишком сильно чистить, чтобы вызвать покраснение или раздражение. Смотрите также Простые и надежные упражнения для сердца

12. Желатин

Желатин можно употреблять. Желатин используется многими людьми, чтобы похудеть. В дополнение к этому эффекту, он уничтожает целлюлит. Желатиновые продукты способствуют суставам. Способствует росту клеток, волос и ногтей Укрепляет мышцы, так как они являются хорошим источником белка. Он укрепляет соединительные ткани благодаря своим аминокислотам.

13. Ванна с солью

Вы можете принять ванну с соленой водой. Наполните ванну теплой водой. Добавьте 3 столовые ложки соли. Посидите в подсоленной воде минут 20-25.

Берегите себя и будьте здоровы!