3 типа аллергии, сопровождающиеся ринитом (профилактика и лечение)

Насморк, является одним из наиболее неприятных и утомляющих симптомов воспаления слизистой носа, или ринита. У некоторых людей он появляется и исчезает совершенно внезапно, не сопровождаясь болезненным состоянием, но всё равно доставляя массу неудобств. Такой насморк, как и насморк при простудных и прочих инфекционных заболеваниях, тоже подлежит лечению, и в обоих случаях лечить надо в первую очередь не симптом, а саму болезнь.

В нашем случае болезнью можно считать аллергию, и чаще всего лечение будет заключаться в профилактических мерах, предотвращающих либо контакт организма с аллергеном, либо запуск аллергической реакции.

В данной статье мы разделим аллергии по их аллергенам и дадим вам несколько советов о том, какие меры будут наиболее эффективны в каком случае. Итак, 3 типа аллергии, сопровождающиеся ринитом, их профилактика и лечение.

1. Аллергия на пыль

Аллергическая реакция на пыль, пылевых клещей и продукты их жизнедеятельности — одна из наиболее распространенных. Более того, в силу повсеместности пыли такая аллергия обычно проявляется гораздо чаще, чем те, аллергены которых не столь вездесущи.

Первым и, чаще всего, единственным проявлением аллергии на пыль является именно насморк, хотя возможны и более серьезные реакции, как отёк, астма и даже анафилактический шок. В связи с этим игнорировать подозрения на пылевую аллергию не стоит — своевременно принятые меры мало того, что избавят вас от хронического ринита, но и могут защитить вас от куда более серьезных аллергических проявлений.

С одной стороны, полностью избавиться от пыли нельзя, и потому, если вы уверены в наличии у себя аллергии на пыль, вероятность аллергической реакции всегда остается. С другой — по этой же причине аллергия редко кого сопровождает всю жизнь, ведь иммунная система со временем исправляет свои “сломанные” реакции, особенно при постоянном воздействии аллергена.

Облегчить же саму аллергию и аллергический ринит, вызванные пылью, можно следующими способами:

Регулярно проводить в доме влажную уборку, лучше всего — используя пылесос с аква-фильтром;
Отказаться от использования обычных пылесосов и сухой уборки вообще. Уборка без воды всегда сопряжена с подъемом в воздух огромного количества пыли и обострения аллергической реакции;
Переосмыслите интерьер своего дома так, чтобы в нем не осталось таких источников пыли, как ковры с длинным и средним ворсом, излишки макулатуры и не выбитой от пыли, нестираной одежды, постельного белья, штор и мягкой мебели;
Заведите очиститель воздуха — это поможет замедлить накопление пыли на поверхностях и уменьшит концентрацию пылевых аллергенов в вашем доме.

2. Аллергия на пыльцу

Во многом похожая на пылевую аллергию, аллергия на пыльцу деревьев, кустарников и других растений при этом отличается профилактическими мерами, которые следует принимать.

Для начала следует отметить, что во влажную погоду пыльца быстро оседает, и потому аллергия обычно проявляется в сухую и ветреную погоду. Для облегчения или полного предотвращения насморка и аллергии, вызванных пыльцой (а также некоторыми другими аллергенами, с которыми мы сталкиваемся чаще всего на улице), можно сделать следующее:

Помещения проветривать только через окна с фильтрами либо через предварительно завешенные марлей, желательно после дождя или вечером;
На улицу в период цветения вашего аллергенного растения выходить тоже только в марлевой повязке. С собой везде берите небольшой запас воды, чтобы периодически смачивать марлю;
Уличную одежду выбивайте или стирайте после возвращения домой;
Одевайте головной убор на улицу, чтобы пыльца не осаждалась в больших количествах в волосах; мойте голову раз в день или чаще в течение всего сезона цветения.

3. Холодовая аллергия

Если вы подозреваете, что ваш организм реагирует на холод схожим с аллергической реакцией образом — возможно, вы подвержены холодовой псевдоаллергии. Она не отличается от аллергий ничем, помимо отсутствия вещества-аллергена и вместо этого провоцируемая пониженной температурой окружающей среды.

Основные способы противодействия подобной аллергии:

Закаливание с целью поддержания в тонусе адаптационных механизмов организма;
Народные средства, такие, как отвары фенхеля, ромашки, зверобоя и некоторых других трав;
Соответствующая погоде одежда, желательно, без использования синтетики; особое внимание следует уделить таким предметам гардероба, как перчатки, шарфы и шапки. Кроме того, мы настоятельно советуем использовать термобельё;
Перед выходом на холод следует выпить кружку горячего напитка. При этом желательно выбрать такой, который не содержит кофеина, поскольку он активизирует иммунную систему человека, включая и ту часть, которая бьет ложную тревогу, запуская аллергическую реакцию.

Подробнее о борьбе с холодовым ринитом вы можете узнать в этой статье, способа избавиться от холодового ринита

Заключение

Помимо советов, которые мы привели отдельно для каждого типа аллергии, существуют также общие рекомендации для борьбы с аллергией и аллергическим ринитом.

Так, например, важно отметить, что при аллергическом рините ни в коем случае нельзя использовать сосудосуживающие средства от насморка — хотя они и могут дать краткосрочный эффект, их использование во время аллергии может привести к хронической, постоянной заложенности носа.

Для облегчения проявлений аллергии, включая ринит, следует использовать антигистаминные средства общего и местного применения. Они блокируют реакцию организма на гистамин — нейромедиатор, ответственный за иммунные ответы организма, включая аллергические реакции.

Кроме того, при подозрении на аллергию следует всерьез задуматься об отказе или ограничении табакокурения и алкоголя в своей жизни, наравне со стимулирующими средствами и кофеином. Их воздействие на организм помимо других негативных эффектов заключается в нарушении работы иммунной системы и усугублению ошибочных реакций организма.

Если вы подозреваете насморк аллергической природы у своего ребенка, вы можете прочесть эту статью для нахождения рекомендаций.

Если наши советы вам помогли недостаточно или не помогли вообще — не затягивайте и обратитесь к специалисту-аллергологу. Возможно, вы ошибочно предположили у себя наличие аллергии, и лечиться надо от чего-то другого, а возможно, ваша аллергия требует кардинально иного подхода в лечении и профилактике — в любом случае, дальнейшее затягивание с решением проблемы может привести к усугублению симптомов аллергии, вплоть до астмы и анафилактического шока.